北京中科白癜风康复明星 http://m.39.net/pf/a_6453269.html很多人经常说：“我身上湿气太重，我要去一下湿。”尤其在广东，很多人认为自己湿气重，自己买中药吃，或者通过拔火罐、做刮痧、艾灸、用精油推背等方法来除湿。
是不是人人都要除湿呢？如何知晓体内有没有湿？当然不是人人都有湿了，如果是阴虚的人自己用了祛湿的药物真的会适得其反。那我们在什么情况下才能说自己有湿气或者湿气重呢？
首先，结合疾病来说。你看我们中医所讲的“六YIN”，寒邪导致恶寒发热，热邪咳嗽，风邪恶风头痛都是在生病的基础上谈的，湿邪也是致病的，如果没有出现比较明显的症状来说自己湿气重是没有意义的。湿性重浊，湿邪侵犯人体可使人体出现沉重、重着的症状，如身体困乏、肢体沉重等。
“浊”，即浑浊、秽浊不清之意。湿邪为病，其分泌物和排泄物的性质具有秽浊不清的特点，如黏液便、小便混浊、白带等。湿性黏滞，湿邪致病具有粘腻、停滞的特点，主要表现在两个方面：
一是症状的黏滞性，如湿滞大肠，大便黏腻不爽。
二是病程的缠绵性，如长期身热不退，自觉发热，按其肌肤却不甚热。由于湿性黏滞，停滞于某些脏腑组织难以化解，故湿邪为病，病程一般较长，反复发作，缠绵难愈，如湿痹(关节炎)。
所以，当人们患病时出现精神困倦、食欲不振、口腔粘腻、口渴却不想饮水等症状，中医认为这些症状的性质特点符合“湿”的特点的时候，我们才说有湿气，才用祛湿的药物和祛湿的方法。脱离了疾病单单说湿是没有意义的，也是危险的。药物本来就是有各自属性的，是偏性的，正常人就应该用正常食物，做到阴平阳秘。
所以以后说自己湿气重之前先想想最近自己是否真的病了。
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