北京荨麻疹治疗医院 http://m.39.net/pf/a_8833326.html现代人的生活节奏越来越快，随之而来的往往是种种健康问题。由于长时间坐着、熬夜等不良习惯，导致身体各组织器官受到损伤的情况屡见不鲜。
其中的解决方法从西方医学来看，通常会使用一些药物以及手术等方法，但近年来中医刮痧渐渐走进人们的视野，成为其它保健措施的补充。
刮痧对于缓解不少身体上的不适是具有显著的帮助作用的，下面我为大家详细介绍应注意的刮痧穴位。
一、头部穴位
1.百会穴：头顶正中央具体地说就是前额发际边稍微往后突起部位。
2.大椎穴：是人体后项最下端突出骨名字，在颈椎底部略下扣处，也就是我们平时所感觉到颈后突出的一块骨头上。
3.风池穴：在项部后凹陷处，左右皆有，可以放松股颈背部肌肉。
4.足三里穴：小腿前外侧，当膝盖外侧突出骨翼之下和胫骨前缘之外，约距膝窝3个手指宽。
二、上肢穴位
1.天池穴：在肩胛骨上角与颈椎大椎连线的中点，即肩颈交界处。
2.风门穴：肩胛骨向上凸出的顶峰，这是全身12条经络都交汇的地方，称为风门穴。
3.劳宫穴：在手臂上，两肋肋间隙的中央。
三、腹部穴位
1.关元穴：位于下腹部正中线上，局限于隆起的脐隆部位下1.5横指的部位。
2.气海穴：坐位：前正中线，脐尺寸下三横指(按脐四周的四个角量)。
3.曲池穴：在腹腔中线的上腹部，脐旁边近肋缘下叩切点即为曲池穴。
四、下肢穴位
1.太冲穴：我们通常不称为“足三里”，而是叫做太冲穴。太冲穴位于足部第一、第二蹼之间，比较容易寻找。
2.三阴交：在内踝下方，后缘与跟腱的连线上，多穴合并到1-2厘米的区域中。
3.阳陵泉：在小腿腓骨头下方的窝中央。
以上是常见的刮痧穴位，选择不同穴位可以对应不同的身体部位和健康问题进行治疗。刮痧穴位时要注意刮痧的力度和频率，不要过度刮痧，以免造成不必要的损伤。同时，如果您有持续不断的身体dis
