吡美莫司乳膏价格贵不贵 https://m.39.net/disease/a_9330818.html国庆小长假明天就要正式开启啦！开心吗？那当然是非常非常的开心！
大家假期必然是各种美食享受个遍，没有什么比吃好吃的更让人开心了。但是什么高糖、高油、高盐分可太容易引起水肿了，如果再加上假期的基本操作熬夜，那睡一觉起来，脸可能真的肿得脸妈都认不出来。
第一天就把脸弄肿了，还怎么开始第二天的愉快假期呢？
为什么同一个世界，同样的睡觉，你早起像个猪头，别人洗个脸出门都不在怕的？其实，早起水肿这事儿跟人品没多大关系，还是可以讲究方法的！
今天就来聊聊水肿的这些事儿
水肿分为病理性水肿和生理性水肿，病理医院咨询，而后者是由于生活中的一些不好习惯导致的。
首先不得不提水肿的罪魁祸首离不开高盐分、高糖分的食物。因为这类食物的钠离子含量过高，人体每天最多摄取mg的钠，过多摄入会让人体水分困在细胞之间，形成异常积水，也就是水肿。
另外，饮水量不足也会导致水肿。是的！是饮水量不足，而不是饮食量过多。饮水量不足会令身体的血液循环欠佳，水分积聚于细胞之间，就会引起水肿。所以千万不要等到口渴了才喝水呀～
既然水肿如此频繁还讨厌，那今天不得不说说消水肿的那些妙招。
1、按摩
蔡卓宜小姐姐曾向大家传授过自己按摩消肿的方法，每个步骤都讲解的很详细，看完后，小编不得不感叹果然美是需要下狠心的。
蔡蔡按脸有两大秘诀，一是按摩之前脸上一定要擦东西，二是......往死里按就可以了！
先用指腹按压在在苹果肌上方，向上提拉至耳朵的位置。时间紧的话，快速按摩5分钟就有效，但如果时间充裕的话，可以尝试按压20分钟，效果必然很好！
如果大家还想要拥有好看的轮廓线，就把拇指抠进你的下颌线，再配合食指关节进行向上提拉。这个是真的很疼很疼，但你想想这样做可以变美，那么一切就都值得了！
另外下图的这个部位是非常容易水肿的，所以大家可以用四指手指一直按压，一定要大力呀！这样效果才明显，毕竟大力才会出奇迹！
消肿达人还得算上我们可爱的欣欣子，早上护肤时，涂抹一些精华在脸上，由上至下带到脖子。这个方法就像我们小时候做的眼保健操一样，不停地用力刮眼眶，直到精华被完全吸收。
2、内服
另外内服也是有消肿妙招，林允的消肿武器就是咖啡和薏米。咖啡消肿是大多数人都知道了，但有些人会觉得喝多了不太好，那大家可以试试薏米，薏米能够增强新陈代谢，具有很强的去水肿排湿气的功能。
3、刮痧
静姐选择用刮痧板来消除水肿，这也是一大妙招啊。
注意：大家刚刚接触刮痧，一定要把刮痧板放平了刮。眼眶周围要用力刮，如果感觉到痛，那代表那个地方有淤堵，需要用力来回拨。
4、冰敷
面对水肿，*小姐姐选择了最直接的方法——冰敷！大家平常买生鲜或者冰淇淋的时候会送冰袋，不要扔，冻在冰箱里，关键时刻会派上用场！
首先把冰袋凹出一个弯度，能贴合脸型，正好卡在脸上。然后准备一张洗脸巾，因为直接把冰袋敷在脸上，对皮肤的刺激太大了。
大家在冰过全脸以后，再把眼睛闭上，将冰袋轻轻敷在眼睛上，静等几秒，稍微用一点点力气向旁边提拉，每只眼睛重复三次就可了。
另外，大家冰敷完以后，再配合眼霜按摩，那效果杠杠的！
5、新依美水宝宝
光尖端嫩肤科技层层递进，打通肌肤微细通道，结合奢华保湿成分，让细胞细胞营养水分恢复肌肤活力，增强细胞通透性。同时提高肌肤保湿能力，加强肌肤屏障修复，舒缓肌肤敏感，调节水油平衡，稳定肌肤状态，消除水肿就是分分钟的事儿~
那么如何才能保持不水肿也是一个值得探讨的问题。
如何保持不水肿
1、饮食清淡，少吃重油重盐的食物。
2、不要熬夜，熬夜对皮肤危害可太大了。
3、多运动，坚持运动的人，气色都比一般人更好，脸部也不易浮肿。
4、睡前两个小时就不要喝水，不然第二天早上起来你会后悔的！
Get了这些消水肿的干干干货，面对水肿就不怕不怕啦～
假期也能小放纵一下，畅快享受美食，第二天起床仍然是一个“V脸小妖精”！
