梳子这种东西,家家都有。我们都知道每天睡前用梳子梳一百下头既能防脱发,又能改善睡眠。但是很多人不知道,除此之外,梳子其实还有很多其它的保健作用,利用好了它,可以减少你身体中很多不适。当然最好选择牛角梳,用起来更温润,并且能清热去火,效果也会更强。
一、治疗便秘。
方法:刮手臂
步骤:往梳子背面涂抹一些刮痧油,没有的话用家里的菜籽油也行。从胳膊前外缘向下刮,从肩膀关节的位置一直到食指的指甲位置。每一下刮差不多12-16厘米左右。
如果在刮的过程中有出现疼痛或者是结节的话,那么可重点刮20——30下,力度也可以加大。痛则不通,一般来说,如果是长期便秘的人,在肘关节附近和腕关节上面的疼痛点,能刮出红色或者紫红色的斑点。
二、治疗黑眼圈
方法:后背
步骤:这个方法得让家人配合你。先找背部两侧的膀胱经(位于我们人体后面正中线外侧两厘米的距离),然后在膀胱经的中段位置涂抹油,用梳子的背倾斜45度,从上往下刮。
此方法治疗黑眼圈有很好的效果,可以选择每天睡前刮5分钟,第二天黑眼圈就有所缓解。
三、防乳腺癌,改胸部不适
方法:先在乳房的位置涂抹一些身体乳,然后将梳子的背面跟胸部保持45度角,然后从腋下的位置缓缓梳到乳头的位置,每次5——10分钟,能够疏通乳腺,预防和改善乳腺增生,预防乳腺癌。
动作一定要轻柔,自己感觉到力度差不多就行,如果有硬疙瘩的话,可以用梳子背在局部专题进行按揉。
四、美肤
方法:每次沐浴时用一把长柄软毛梳子擦拭身体。能清除体表老化的组织细胞,使汗腺、皮脂腺排泄通畅,并且能促进皮肤的血液循环,增强抗病能力,防治某些顽固性皮肤病。
此外还可以用梳子来治疗颈肩疼。平时可以用梳子的背面多刮大椎穴,尤其办公室久坐一族,平时可以备一把牛角梳闲时多刮刮。