经常刮痧丰隆穴,除湿化痰和胃气百年养 [复制链接]

丰隆穴出自《灵枢经脉》,是足阳明胃经的经穴，为胃经的络穴。中医认为丰隆穴具有和胃气、化痰湿、清神志的功效。临床当中丰隆穴主要用于治疗呕吐、便秘、头痛、眩晕、痰多等病症。

丰隆穴位于小腿的外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌的外缘。取穴时取坐位屈膝，先找到足三里穴，从足三里穴向下量6横指的凹陷处即是丰隆穴。

刺激丰隆穴可以采用按揉的方式，将拇指的指腹按压在丰隆穴穴位上，以穴位为中心进行旋转按揉，左右两侧的丰隆穴每次各按揉3-5分钟即可，每天数次。