刮痧

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养生小妙招每天刮刮头面部等于给脏腑按 [复制链接]

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十二经络几乎都经过头面部。而且人体的脏腑在头面部都有相应反射区。所以每天刮刮头面部,不仅可以疏通经络,提升脏腑功能,还能养颜美容,颜面皮肤红润、白皙、细嫩、祛皱并富有弹性。

方法:

1、从两眉心起沿头顶正中线刮至后脑勺的风府穴。

2、从太阳穴经率谷穴到风池穴(两侧都刮)

3、从前额中间刮至眉毛外端(两侧都刮)

4、左右眼内角沿上下眼眶,刮至眼外角。

5、从左右鼻侧斜向上刮至太阳穴。

6、左右下颏骨的下颏角刮至左右耳暾

7、左右外眼角从太阳穴刮向头左右发际

每个部位各刮5--60

头面部刮痧给脏腑anmo
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