白癜风是怎么样的 http://www.xxzywj.com/m/大家如果听到“富贵包”三个子会作何感想呢?一些人可能会觉得“富贵包”是一种食物，其实并不是这样的，“富贵包”是指人体在脖子后处出现的一个隆起的肉块，很多人以为这是因为肥胖导致的隆起，其实这并不正确，很多身材苗条的人也很容易出现“富贵包”。它的出现不仅影响到体态的完美，更会对身体健康产生重大的威胁!
我相信很多人都有被“富贵包”影响的情况出现，不光影响美观，更对身体健康造成了伤害，可是很多人都不知道这个凸起到底是什么。今天，我们就来具体的了解一下。
1、“富贵包”的真相是什么?
“富贵包”其实是因为人体颈椎在长时间不当的弯曲过程中，导致相关的肌肉群受到牵引和拉扯，从而使相关的肌肉群和颈椎周围的韧带和软组织增生纤维化等结构混合，逐渐形成处一个大包。
2、这种大包对身体有什么危害?
人体如果长时间被这种“累赘”负压着，会导致肩膀、颈椎的骨骼受到压迫，不光使脖颈处出现酸痛不适感，还会牵连到后背或者肩膀，使局部出现麻木的感觉。这种情况如果长期得不到感受，还会导致人体出现心慌气短的情况出现，时间久了会导致人的心脏产生负荷，出现血压升高、心律不齐等应激性的反应，危害身体健康。
而且脖子后出现的这种大包还和脖颈处的淋巴有关，淋巴作为人体中的排毒器官，要想起到对应的功能就要保证运行的通畅，一旦运行不畅则会导致体内毒素堆积，甚至会引起脑梗和脑栓，危害身体健康。
3、如何将“富贵包”有效消除?
热敷
脖颈处过于疲劳是导致“富贵包”出现的一大原因，所以在日常需要做到的就是要保护和脖颈，不要让它过度受累。尤其是在寒冷的冬季外出的时候，更要将脖颈处的保温措施做好，最好要用围巾等衣物遮挡，起到保暖的作用。在夜间洗漱的，可以用热毛巾放在脖颈处，以起到活血、化瘀、放松肌肉和骨骼的作用。坚持做下去，1~2个月就有很好的改善效果。
针灸
针灸是一个非常好的解决脖子上有这种肿块的方法，但是需要注意的要要选择有安全保障的医疗机构进行治疗，最好是选择艾灸，这样做能够起到刺激颈背部穴位、促进血液循环、加速局部血液的流动，更好解决隆起的问题，起到预防脑梗的作用。
刮痧
刮痧也是目前很好解决“富贵包”的一个方法，通过刮痧我们可以很好的祛除体内的湿寒之气，起到疏通经络、充盈气血的作用，更加有助身体健康。
除了上述的做法之外，还应该注意平时的坐姿，纠正好体态，或者是让亲人经常帮你按压一下肩膀，起到放松局部肌肉的作用，这样才能更好避免“富贵包”的出现，预防更大疾病的发生。
