37C,济南市发布首个高温预警 [复制链接]

5月26日济南市气象台发布今年首个高温黄色预警信号，预计27～29日，济南大部地区日最高气温达35℃以上，其中28～29日济阳、商河局地将达到37℃以上。

根据济南最新天气预报来看，27日白天晴，最高气温33°C左右，最低气温17°C左右，南风3～4级。27日夜间到28日晴转多云，最高气温35℃左右，最低气温22～25℃，南风4～5级，阵风7～8级。29日多云，最高气温35℃左右，最低气温23～25℃，部分地区有雷阵雨，降水概率80%，南风转北风3～4级，阵风7级。

标准：连续三日最高气温将在33°C以上。

高温天气下，怎么预防和缓解中暑，抓紧Get起来吧！

高温注意预防

1.高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员建议在工作环境中适当采取一些降温措施，注意多通风；

2.尽量避免在上午10点到下午16点这段时间外出，外出做好遮阳防护；3.饮食方面可以适当选择具有清热祛暑的食品；

4.每天注意多补充水分，保持充足的睡眠，保持衣物的干燥，并且在适当的通风良好、阴凉的环境中休息。

中暑如何缓解

1.将中暑患者转移到通风和阴凉的地方，同时松开患者衣服上的衣领，以帮助其身体散热；

2.中暑用防暑药或是小偏方治疗，如：在太阳穴涂抹风油精等药物，或者是使用凉水浸泡毛巾放在患者头部或者是腋下；

3.刮痧解暑，刮痧是我国中医来治疗中暑比较有效的一种方法，是一种比较直接有效的解暑方法；

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