女人到了中年，“保养”其实不用太复杂，做好这4件事情就可以了
我身边有一位43岁的朱阿姨，她是一家家政服务中心的金牌月嫂，虽然已经日夜辛劳工作了10余年，但面部依旧水润光泽，满满的胶原蛋白，肌肤紧致程度甚至比30岁左右的都要出色，每次去客户家里照顾产妇，总会被误猜年龄。很多孕妇家里的长辈都会打听朱女士的保养方法。
其实，身为金牌月嫂的朱女士不仅在照顾产妇的饮食、身体上有一套资深经验，而且工作这些年通过去北京、上海培训，也积攒了不少面部护理技巧和女性益气补血的食方。平时除了喝‘五红汤’，合理搭配饮食外，更重要的是她学到的、经常使用的这4个护肤保养动作。
一、眼周按摩，每天一次，改善下垂/细纹
环球网综合报道称：每天早晚各一次，用指腹按压5个眼周穴位，每个穴位按压10秒，可以帮助加快眼周细胞新陈代谢，预防眼皮下垂、眼袋、黑眼圈及眼角细纹。
看到这有人会觉得：我知道眼周按摩可以改善眼部肌肤，但眼周按摩真的好麻烦，不仅穴位多而且很难记，懒癌晚期根本坚持不住，有没有简单的方法啊？
虽然上面的5指压按摩法相对而言比较麻烦，但只要坚持1-2周即可见到初步的效果。不过，适合懒人的眼部保养方法也有：①每天用温热的鸡蛋（剥壳），从内眼角往太阳穴方向轻轻滚动按压，每次来回10次左右即可。②将手掌快速摩擦变热，迅速捂在眼睛上，来回10次左右。
以上两种懒人方法，都是用持续性热量促进眼周血液循环，帮助改善黑眼圈沉积，清热明目，保护视力。长期坚持让您40岁的眼眸依然清澈明亮~
二、拒绝过度卸妆，保护肌肤‘皮脂膜’
这里要知道一个常识：肌肤屏障=角质层+皮脂膜，处于肌肤最外层的就是皮脂膜。如果平时不化妆，油皮用温水洁面可以去除隔夜油脂即可；干皮用凉水洁面可以保护油脂，洗完脸不拔干。
如果平时化妆，存在过度清洁肌肤的问题，很容易将皮脂膜破坏，角质层变薄，从而使肌肤锁水能力下降，出现敏感肌问题。如果必须要化妆，日常化淡妆，妆前用隔离，卸妆用乳液，可以最大程度减少卸妆对皮脂膜的损害。
三、作息有规律，最晚别超11点
处于30-40岁的中壮年人群，体力和精力比较充分，大脑细胞代谢速度较快，大脑的耐受性和适应性良好，在晚上11点之前睡觉不算熬夜，也不会影响次日精神状态。
四、晚上坚持泡脚
对于女性朋友而言，睡前泡脚可以促进身体当中的血液循环，提高皮肤的新陈代谢。与此同时也能够快速地帮人体排出体内的毒素和垃圾，有助于保养皮肤和瘦身，让你比同龄人更加的年轻。
但是平时在家自己泡，普通泡脚桶又重又占地，塑料瓶又太浅，水温降得快...
所以小编帮大家找到了这款可以折叠，保持恒温的。
并且它还有足底按摩、活氧气泡和红光理疗等辅助功能，这样泡脚真的太舒服了~
它是那种强韧耐用的硅胶，可伸缩折叠，收纳携带都很方便，床底、沙发底、橱柜等地方随便放。
租房党、宿舍党和出差党都超适合的，完全不占位置。
并且还有隐形便携提手，方便提起倒水。
3.3KG的重量轻松提起，出远门也不嫌重。睡前泡一泡，缓解一天的疲惫，睡得可香了~
优点也是超多：
1、38-45℃恒温
没有太烫和凉得快的烦恼
还记得小时候妈妈倒的洗脚水，永远是忍着烫也无法下脚，然后趁着不注意，把水晾到凉...
这里必须澄清一下，泡脚水不是越烫越好，太烫可能损伤皮肤哦。
当然太凉的话，也不如不泡。
用这款夏新可折叠足浴盆就没有这种烦恼啦~
把水直接倒进盆里，一键启动，自动加热到45℃，再不必拿双脚当温度计一样试水温了。
加热很快，并且当水温到达45℃之后，它就会一直保持这个温度。
暖烘烘的，不会很烫，也不会很快水就凉了。尤其是冬天泡脚，玩一会儿手机，脚下还是暖的。
2、比足疗店还舒服
按摩+药浴+活氧气泡+红光暖足
比热水泡脚更舒服，是边泡脚边做按摩~
太极滚轮按摩设计，相当于1个刮痧板+6组太极转盘+30颗灵动滚珠+22颗指压凸点，几乎全面覆盖了脚底穴位。
边泡脚、边按摩脚底，更有利于疏通气血，改善脚寒、水肿，帮助提升自身抵抗力~
还可以放一些足浴包进去。
艾草、藏红花、生姜、薰衣草等，对养生都有一定的功效。
红光照射功能：泡脚的同时照射足底，这对气血不畅老年人或体质虚寒的女性来说都是有好处的~
此外，泡脚的时候还可以感受到成千上万的活氧泡泡，一下一下°缓慢而有节奏地撞击我们的脚，酥酥麻麻好不舒服~
3、防水防漏电
全家老小安心泡脚
用电的东西，可能很多人会担心安全问题。
不过大家放心，足浴盆采用水电隔离设计，底部电线和元件都做了防水绝缘处理，开关有硅胶套保护。
每一个产品出厂都经过试水测试，放心用就可以啦。
检测报告都是有的，并不是三无产品哦。
到手之后，就安心泡脚吧。m
窝在沙发上，一边泡脚，一边追追剧吃吃小零食，幸福美好的生活就是如此简单。
要说一下的是，它用起来超简单的！
开盖即用，全身就一个按键，大家买给家里老人用也是可以的~
4、3种规格可选，满足不同人的需求
5、重点来了，原厂直销品质保障，售后无忧
①严格国家安全检查，如不满意7天无理由退换货z
②运输出现破损问题，我们全部承担
③一年内质量问题，免费换新机，来回运费我们出
④三年免费保修，维修免费，配件之类由工厂提供，不收维修费
功能强大又人性化的足浴盆，颜值也非常高。
机身极简、北欧风的设计，高级的白色，非常好看。
自用，送礼都合适~一天劳累回到家，泡个脚、做个气泡按摩，一夜好梦睡到大天亮！
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