砭石手法魅力无穷，效果独特，但效果的好坏又与施术者的中医砭石理论基础、按摩部位穴位的准确性、以及力度大小的掌握及术者的手、眼、身、法、步的协调一致与技巧熟练程度有着密切的关系。今天，小编为大家介绍砭石的相关手法：
叩法
利用砭具断断续续地叩打人体的作法叫做叩法。几乎所有的中、小型砭具都可用于叩法，而常用的砭具有砭砧、砭球、砭锥、砭棒和砭板。叩打的力量要适度，叩打的频率力求与患者的脉搏相适应。
叩法在砭术中属强刺激手法。能促进气血流动，排除体内热毒和多余脂肪，消除疲劳。下面举几个实施叩法的例子。
叩打肩、背，治疗肩、背疼痛。将砭棒或砭锥放倒，或用砭砧的窄边作循径的叩法。应用砭锥的锥尖，砭板的板尾或砭砧的角作按穴的叩法。穴位的选取与患者的疾病相关。
用砭球或砭砧叩打四肢肌肉丰满的部位。在进行繁重体力劳动，长途旅行或运动员比赛之后用这种方法消除疲劳很有效。
刮法
利用各种砭具刮人的体表的砭术方法称做刮法。刮法和擦法不同。擦法是用砭具的面擦人体，触及人体的面积大，力度小；刮法是用砭具的棱或刃刮人体，触及人体的面积小，力度大。刮法是现代砭术中刺激最强的砭术方法。由于刮法的力度大，有时为了避免伤及皮肉，不采取砭具直接接触皮肉的方法，而在人体被刮的部位垫上棉布类纺织物或隔衣施行刮法。
刮法中常用的砭具为砭板。砭板两边一薄一厚，薄边的钝刃是专为实施刮法而设计的。此外，砭砧的棱，砭轮横向使用以及泗滨浮石佩都可以用作刮法。
从学科领域的划分看，刮痧疗法是砭术疗法中的一个分支。但由于砭石疗法失传近年间刮痧疗法一直作为一种独立的医术存在、发展于民间，刮痧疗法与砭术刮法之间还是稍有区别：
砭术刮法强调砭板由砭具佳石制作，施术中除砭具与人体的力学作用外还强调砭具对人体的感应作用（远红外辐射）和声学作用（超声波）。
砭具佳石具有微晶结构，质地光滑细腻，即使直接刮人体也不需使用任何润滑油脂，受术者不感到疼痛而感到非常舒服。施术后患者皮肤上不会出现大量血痕。
扭法
在刺法中砭术师手持砭具左右扭动，这种作法称作扭法。
在刺法的实施过程中加上扭法，可以加大砭具对人体的刺激程度，扩展人体中气血活动的方位。当刺法作用于人体的穴位上时使用扭法效果增加。
旋法
在压法中砭术师手持砭具缓慢地依顺时针或逆时针方向旋转，这种作法叫做旋法。注意旋法与擦法的不同。当擦法的径迹为圆周时容易被误认为旋法。
旋法的要点是在压法的基础上附加旋转动作，旋转圆周的半径很小而始终保持着砭具对人体的压力。径迹为圆周的擦法中圆周的半径较大而砭具对人体的压力不大。在压法的实施过程中加上旋法可以将砭具对人体的刺激向周边扩展，有利于人体中的气血流畅。
振法
在压法和刺法中，砭术师手持砭具有节奏地作上下振动，这种作法称做振法。在压法和刺法的实施过程中附加振法可以将砭具对人体的作用传向人体内部深处，有助于对体内腑脏的调理。振法中砭具振动的频率应力求与患者的脉搏相一致。
振法还可在感法中应用。作法是砭术师手持砭砧对着患部作有节奏的振动。整个施术过程砭具并不接触患者。砭具对患者的作用依靠感应，而感法中附加振法就大大加强了感应的强度和感应的穿透性。
划法
划法中使用的砭具和刺法一样，都是具有尖或角的砭具。不同的是在手法上，刺法是固定在一个穴位上由体表向体内施力，而划法是用砭具循经沿体表划动。
作划法时，先将砭锥的尖部与人体接触，再使锥杆向前进方向倾倒45°，然后作循经的划法。划法依划动的速度分为速划和缓划。速划在排宣热毒方面功效较好，缓划在疏通经络方面功效较好。砭术师依据不同的目的选择作划法的速度，或采用中速划法兼顾两方，或采用速划与缓划交替进行的手法兼顾两方。无论如何安排，施行划法，均以缓划为起始，逐渐加快划速。而在施术结束前，又回到缓划，然后结束。
拔法
在压法和刺法中，当压力与刺力达到最大值时，砭术师突然反向将砭具迅速撤离人体，这种作法称做拔法。拔法的操作要领是缓压速拔或缓刺速拔。
在缓压或缓刺阶段，人体受压或受刺局部压力增高，气血向周边和深部区域流动。速拔的施行使人体原受压区的压力骤减，周边和深部的气血快速向原受压区回流，使原受压区、周边及深部一定区域内人体的气血处于极度活跃的状态。这种作法有利于气血的流畅和体内热毒邪气的排除。
个人砭石保健操
感前额，刮印堂，理眉拭目刮鼻梁。
点人中，刺迎香，擦面梳头感头上。
耳听响，刮脖项，手持板尾拍肩膀。
擦背部，至腰上，经脉五条皆通畅。
擦胁下，擦胸膛，再擦腹部向下方。
刮两臂，擦手掌，再刮两腿擦足掌。
早一趟，晚一趟，气血流通体健康。
洗净后，袋中藏，哪里不适哪里放。
