导语：随着时光的流逝，挥霍着一代又一代人，所以很多人也在开始注重健康养生，虽然说奶茶好喝，蹦迪好爽，熬夜好舒服，但是看着身体逐渐发出各种各样的警报时，人们也开始变得小心翼翼，踏上了养生保健之路。
一提到养生保健，不知道大家首先会想到什么呢？是艾灸是刮痧还是拔罐呢？其实通过这些方法都能够帮助身体更好的祛湿解毒，活血化瘀，也越来越受到众多年轻人的喜欢。
特别是拔罐可以促进身体的血液循环速率，也可加强身体的新陈代谢速率，拔罐是一种特别流行的养生方式，那么今天在这里与大家分享一些关于拔罐的小知识吧。
什么是拔罐？
拔罐是一种不错的物理疗法，借助加热或其他方法将罐内的空气排出形成负气压，使罐身被身体的某个部位吸收引起局部充血，使该部位的毛细血管扩张刺激该部位达到气血通畅，调理身体，提高代谢速率。
拔罐的好处
1、清热消肿
根据中医“热导致病”的原理，身体通过拔罐的刺激，可以将体内的邪热更好地释放出来，达到清热的目的，使鞋内阳热透入体表，最后排出体外，清除体内的血瘀热肿毒。
2、去除体内湿气
在生活当中越来越多的人会选择在业余时间拔罐，因为拔罐对身体带来的好处特别的多，首先能够更好的去除体内多余的湿气。
特别是夏天季节，很多人会喝太多的冷饮，以及长期处于空调房内，导致身体长期在寒冷环境中，所以吸收了大量的湿气还会导致大肚腩出现，严重时会诱发多种疾病，导致皮肤出现斑点或粉刺。
所以说适当拔罐能够排出体内多余的湿寒之气，去除大肚腩帮助自己拥有更好的身体，同时也能维护身体健康。
3、疏通经络
拔罐对身体带来的影响是广泛性的，每个人的身体内都有经络，经络遍及全身，身体内的器官与四肢的经络是相连的，可以说是内外相通。
当经络不通时，那么体内气血循环也会受阻，出现气滞血瘀，而且还容易诱发很多疾病，那么在这个时候可以通过拔罐调经气疏通经络。
4、调和气血
在中医的角度认为气血是构成身体的基本物质，气血是脏腑经络组织器官等生理活动的基础。
若是气血失调，那么五脏六腑，皮肤肌肉以及骨骼会失去相应的营养，导致器官和组织功能出现运转异常，从而诱发一系列的病理变化，而通过拔罐能够调和气血，促进体内气血运行，还可活血化瘀，通络止痛。
5、减肥
拔罐可以使身体某个位置的经络变得更加通畅，也会促进血液流动速度更快，从而调节身体的内分泌，不仅能够加快血液循环速率，还能加快胃部的蠕动速度，使身的消化能力提高，加快新陈代谢，减少体内脂肪，最终起到减肥的效果。
男人喜欢的“拔罐”真的能解毒祛湿吗？
拔罐是将罐内的空气燃烧排出，形成负压，将罐贴合身体某个穴位，在一定的程度上刺激穴位和皮肤激活经络，祛湿止痛。
从中医的角度进行分析，拔罐确实能够帮助我们行气活血，排出体内湿寒之气，排出体内的毒素和垃圾，但是大家要注意的是拔罐需要刺激相应的穴位，并且手法要专业。
大家在拔罐的时候要选择中医理疗人员操作，对于每个人的体质来说都是不一样的，拔罐时的方案也是不同的，所以要去正规的中医理疗拔罐，不要轻易相信小店的非专业人士，以免影响身体健康。
拔罐注意事项
首先，拔罐后不要马上洗澡，以免对皮肤造成感染以及损伤；
其次，拔罐之后的皮肤要注重保暖，尽量避免吹风受凉，尤其是夏天季节，不要吹风扇或者是空调；
第三，身体皮肤拔罐后出现的水泡可能是体内湿气过重，这个时候不要用针刺破将水泡中的液体抽出，以免造成感染；
第四，皮肤破损感染者不能拔罐，身体虚弱者不能拔罐，血友病等特殊患者和具有出血倾向的患者不宜拔罐，癌症患者应谨慎拔罐；
