北京哪家医院白癜风好 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/我们日常生活中总是会听到“冬病夏治”这个词，可总是视而不见或是不知其所然，马上就要进入伏天啦，是不是也需要真的去了解一下这个词呢，我觉得是有必要的，毕竟今年的健康问题又提上了人们日程。
何为冬病？
中医提倡阴阳五行，“天人合一”，认为“人与天地相参，与日月相应”，“一体之赢虚，消息皆通于大地”！其实是有两层意思，我们可以简单的理解，一是寒症，比如宫寒，体寒，脾胃虚寒等；二是到冬天容易发作的病，比如颈椎病，关节炎，哮喘，过敏性鼻炎等慢性病。
何要夏治
因为夏天因天气原因人体阳气，大自然阳气都比较旺盛，气血往外走，比较活跃，此时来治疗一些寒性慢性病，吸收效果较好，适合温补类食材补阳气，如果对症，就会事被功效的。
具体怎么治
1
三伏贴
我们经常看到估计就是三伏贴吧，毕竟很多场景里都可以见到，医院中医养生夏天就会推出，养生馆更不用说了，肯定是大力推出这类项目了。好不好不敢断言，这个是看个人体验的。
2
艾灸
我们日常也可以尝试下艾灸，艾灸治疗和保健在身体方面有六大功效：温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。对了对于女性来说也是极好的，可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老。对了艾灸疗法的适应范围十分广泛，可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科等疾病。从中医来说，特别对风寒湿痹、脾胃虚证、气滞积聚、上盛下虚、厥逆脱证、外感表证、咳嗽痰喘等疾病有较好疗效。
3
刮痧
刮痧是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。适应症为感冒、发热、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、风湿性关节炎等病症。
注意事项
艾灸后会觉得口渴，这时不要立即喝水，不然效果会打折扣，艾灸当天不要吃牛羊肉、鸡蛋、烧鹅等食物，三伏期间尽量饮食清淡。
刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以一次刮完后要等过一段时间，一般为5-7天后，再进行第二次刮痧疗法。皮肤有感染、疮疡等禁刮，刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡。
小贴士
三伏时间表
伏前解毒：5月05日—7月15日
初伏驱寒：7月16日—7月25日
中伏清养：7月26日—8月14日
末伏化瘀：8月15日—8月24日
伏后固本：8月25日—9月01日
