首先，刮痧一定要在医生指导下进行。刮痧的方法有很多种，但是只有在医生的指导下才能正确进行，否则很容易造成伤害。
其次，刮痧时要把毛巾放在床上。毛巾不仅可以保护床，而且可以减少病人的不适感。刮痧的过程中，身体会不自觉的抽搐，如果毛巾放在床上，就不会出现意外伤害。
第三，把毛巾放在病人身上之前，一定要把毛巾洗干净。毛巾放在病人身上，如果毛巾没有洗干净，很容易感染细菌，影响病人的康复。
第四，刮痧的时候，要注意毛巾的温度。毛巾的温度过高或过低都会对病人造成伤害，所以在刮痧之前一定要测试毛巾的温度。
刮痧的步骤
刮痧的步骤主要有四步。
第一步，测试毛巾的温度。在刮痧之前，一定要测试毛巾的温度。毛巾的温度过高或过低都会对病人造成伤害。
第二步，把毛巾放在床上。刮痧的过程中，身体会不自觉的抽搐，如果毛巾放在床上，就不会出现意外伤害。
第三步，把毛巾放在病人身上。如果毛巾放在病人身上，毛巾的温度过高或过低都会对病人造成伤害。
第四步，用力擦拭病人身体。擦拭的力度一定要适中，不能太大也不能太小。太大的力度会对病人造成伤害，太小的力度则不能起到治疗疾病的作用。
