北京最好白癜风医院哪家好2、含有丰富的蛋白质。我们说不仅要吃早餐，而且还要吃高品质的早餐，而所谓的高品质的早餐就是富含蛋白质的早餐，早餐不要求太大的量，但是质量一定要够，如果只是吃一些碳水化合物的化，很快就容易饿，而且，很难维持血糖水平的稳定。豆腐脑是一种高蛋白的食物，早晨喝一碗豆腐脑，可以给身体补充蛋白质喝碳水化合物，而且还含有丰富的铁、钙、磷、镁等，如果能够再吃一个鸡蛋，那就更好。
应对方法：口服短效避孕药和使用避孕套并非万无一失，当发生漏服避孕药，避孕套脱落、破裂的情况，一定要采取紧急避孕措施，如果在口服紧急避孕药时发生恶心、呕吐的情况，尤其是在服药的3个小时之内呕吐，这时可能说明药在胃里还没有完全吸收，一定要再补服。
