中医刮痧养生,什么是痧刮痧后,后背的颜色 [复制链接]

身体是生活和工作的本钱，人人都期盼健康。但如何做到不生病或少生病，每个人的做法就不一样了，有的舍得花大钱购买各种各样的保健品，有的肯在住院保险上一掷千金，却不愿花几百元钱做一次体检，注射一针疫苗；许多疾病的发生，是与我们的愚昧、无知有着密切相关性，是由我们的不良生活方式、行为习惯、饮食嗜好和不健康的心理因素导致的。

刮痧，和拔罐都是传统的中医养生疗法，现如今，很多人也会采用刮痧的方式来调理身体，治疗疾病。那么到底是什么是刮痧，痧又是什么呢？今天我们一起来了解一下：

什么是痧？

痧是在我们人体皮肤下面，我们看得见的一种红色或者紫红色的斑点和斑片，实际上是渗出于血管之外含有代谢产物的血液。体内的风湿之气和血液里的一些代谢产物，引起了血液循环障碍就会出痧。

刮出来的痧和淤血不是一回事？

淤血多是由外伤引起的，出血量比较多，有淤血的部位都疼痛，活动不便。刮痧以后出现的红色或者紫红色的斑点，出血量很少，是从毛细血管中渗透出来的，刮完以后就不痛了，而且由于痧的排出促进了血液循环，增加了新陈代谢的速度，具有治疗的作用。

刮痧的好处：

现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。

经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。刮痧通过调整阴阳平衡，提高抗病能力的作用机理，主要起到解表祛邪、开窍醒脑、舒经通络、行气活血、祛湿化浊的作用。据介绍，它是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。

有的人刮痧不出痧是为什么？

刮痧出痧是正常的，不出痧或很难出痧也有。这些都是依据体质出现的。而如果按西医解释就是皮下毛细血管收到外力破了出血等等讲的。为什么出痧是怎么解释的不重要。重要的是你每次出痧时的痧象，根据出痧时的快慢、颜色都能判断出你的体质。刮出的痧消退的快慢是根据身体代谢循环的好坏决定的，你身体出现的紫红或黑色这都是体质引起，光凭颜色还不能判断体质的，要是还能知道出痧速度，或者当时的具体情况就能一下判断出来您的体质了。刮痧颜色反映的病症：

1、鲜红色的痧：鲜红色的痧代表身体阳虚火旺;主要表现为，畏寒，同时容易出现失眠头晕，急躁易怒等症状。

2、淡青色、紫色的痧：淡青色而且伴随有紫块的话代表身体气虚而且血瘀较为严重;?

3、紫黑而暗的痧：紫黑而且暗的痧代表体内血瘀严重，而且发寒;?

4、青紫色的痧：青紫色的痧反映体内的寒湿较重;?

5、紫色的痧：紫色的痧反映了身体患有湿疹;?

6、黑色的痧：黑色的痧反映的是寒症;?

在刮痧后，我们除了观察痧的颜色之外，还可以通过痧的形状来判断身体的健康状况：

1、小点状的痧：小点状的痧表明*素堆积在表皮，还没有入骨;?

2、中点状的痧：中点状的痧表明*素已经入骨较深，但是还没有入骨髓;

3、大点状的痧：大点状的痧表明*素堆积较多而且已经深入骨髓。?

特别要注意：有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者，禁止刮痧。因为刮痧会使皮下充血，促进血液循环，这会增加心、肺、肝、肾的负担，加重病情。此外，孕妇及月经期间勿施行刮痧疗法。

(图片来源于网络）

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