导读：
正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多即为尿频。尿失禁是指丧失排尿的自控能力，尿液不自主地流出。尿频的原因较多，包括神经精神因素、病后体虚、患寄生虫病等。尿失禁则是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍导致。
选穴取穴
尿频、尿失禁选足太阳膀胱经的肾俞穴，可补肾气；选足厥阴肝经的曲泉穴，可疏肝气；选手太阴肺经的尺泽穴；选足少阴肾经的大赫穴，可散热生气；选足太阴脾经的三阴交穴，可疏通脾经经气；选任脉的关元、中极穴，可梳理膀胱气机。
刮痧方法
腰部
沿足太阳膀胱经走行，由上向下刮拭，重点刮拭肾俞穴。
腹部
围绕脐部由上而下刮拭，重点加强关元、中极、大赫穴的刮拭。
上肢
点揉或刮拭尺泽穴。
下肢内侧
点揉或刮拭曲泉、三阴交穴。
