治疗白癜风著名的医院 http://m.39.net/pf/bdfyy/bjzkbdfyy/据《大公报》载文:《素问。四气调神。大论》有云:“逆春气,则少阳不升,肝气内变。”春天是阳气初生之季,属少阳之气。少者,小也,意味?春天的阳气微微初生,不像夏季那么隆盛,需要精心养护。
春天万物复苏,阳气萌动,生发的阳气对全年的养生活动起着至关重要的作用。而且春为四季之首,人体在经过夏长、秋收、冬藏三个季节后,体内已蓄积较多元气,身体五脏六腑的阳气要生发出来,积累了一个冬天的寒湿,*素,浊气等陈旧之物也要代谢掉,而且在春季里也最易排出,然而如何让身体五脏六腑的阳气要生发出来呢?只有顺应春生的特性推陈出新、畅发生机,保护体内的阳气,使之不断充沛、旺盛,才能保证一年的良好精神状态。
对于中老年人来说,随着年龄的增长,体内的阳气会逐渐减弱,而阳气不足又会影响体内的新陈代谢,导致人体早衰。所以,从春季开始到夏初,在自然界少阳之气生发之时,要顺应阳气上升之势来养阳,这不仅有助于预防疾病和提高健康水平,而且可有效延缓衰老。
中医认为:五脏六腑的阳气要生发出来阳气,关键部位在后背,为什么呢?1、背部是健康的晴雨表背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影,是人体五脏六腑的最直接的反应区,人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区,如背上部对应肺和心脏,背下部对应脾、胃、肝、胆,腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠,背部健康与否,往往直接反映着脏腑是否正常运转。由此可见,背部是健康的晴雨表,是人体坚实的保护屏障,无论是处于生长发育期的孩子,还是精力旺盛的青壮年,亦或是颐养天年的老人,