不知道大家有没有过刮痧
大涿的刮痧经历就是
小时候感冒发烧
家人就帮大涿刮个痧
体外一出痧
颜色一重就觉得没白刮
算是满足了
但是你刮痧的方式到底对不对呢
或者说起到正确作用了吗
刮痧的好处
1.促进代谢，排出*素，将体内代谢的“垃圾”刮到体表，使体内的血流畅通。
2.舒筋通络，舒筋通络消除疼痛病灶，解除肌紧张。
3.刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。
刮痧的注意事项
1.出痧后30分钟忌洗凉水澡，夏季出痧部位忌受凉，冬季应注意保暖。
2.刮痧疗法具有严格的方向、手法、强度等要求，不宜自行操作。
3.有出血倾向、皮肤高度过敏、严重心衰等的患者均应禁刮或慎刮。
在生活中，刮痧是很好的养生方式，刮痧一周一次就好，不宜长期刮痧，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。小编建议医院进行哦!
刮痧会解决哪些问题?哪些人群不宜刮痧?还有哪些您想知道?猛戳下方视频，省中医二院治未病科主治医师王一珂为您详细解答。
明晚节目预告：平时睡觉最怕的就是落枕！一旦落枕一整天都不舒服，可是你知道要是意外落枕以后我们应该怎么处理吗？12月14日晚20：00辽宁教育青少频道《新知开讲》省中医二院骨伤一科主治医师周建国为您解答。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
