“你对于刮痧了解多少呢？刮哪些部位对身体有好处呢？”
尚赫TBS刮痧的三大养生作用
一、活血祛瘀：
尚赫TBS刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
二、调整阴阳：
尚赫TBS刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。
三、舒筋通络：
肌肉紧张和疼痛常互为因果关系，尚赫TBS刮痧治疗消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除；如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。
身体8部位尚赫TBS刮痧保健法
一、尚赫TBS刮手脚，行气通络
女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关。建议，先用尚赫TBS刮拭手掌，从根部到指尖，每个方向刮5至10次，能行气通络。同理可运用于刮拭双脚。
二、尚赫TBS刮腹部，能通便
长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收*素。可用尚赫TBS在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是，如有内脏下垂，应由下向上刮拭。
三、尚赫TBS刮眼周，能明目
相信大家都做过眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以尚赫TBS代替手指的按揉，
