治疗白癜风北京哪家医院好 http://m.39.net/baidianfeng/index.html//三伏天开始了，做三伏贴、三伏灸的伙伴也越来越多了，抓住冬病夏治的好机会绝对没错，但很多人不清楚三伏灸的禁忌，做完灸就吹空调、吃冷饮，不但无法调理身体，反而给身体带来更大的伤害，今天小编就和大家探讨一下艾灸后的禁忌。//
一、做完艾灸后不能马上吹空调
我们都知道艾灸后，人的毛孔、经络、穴位都是放大的，如果这时候吹空调，寒气会顺着毛孔进入人体内部，对身体造成伤害。所以在艾灸后尽量不要吹冷风，更不要使用空调。过2-3小时后如果要吹空调，温度也尽量控制在27-28度，且不要对着吹。否则寒气易侵入体内，造成不良反应，如头痛、发热、腹泻等。
二、做灸后不能马上洗澡，不能沾凉水
做灸后半小时内不能用凉水洗手，如果要洗手用温水清洗。尽量不要洗澡，非要洗3小时后用高于体温的水冲浴，不要泡澡。这样做为了避免寒湿气侵入体内，影响做灸效果。
三、做灸后不要吃冷饮或生冷寒凉的食物
夏天很多人喜欢吃冷饮和冰西瓜防暑降温，但做灸当天，这些冷饮和瓜果都不要吃，同样是为了避免寒湿气侵入体内，影响做灸效果。
四、做灸时出汗，做灸后要擦干汗水，换上干爽的衣服
做灸时由于艾热进入体内，体内的寒湿会随着汗液排出，人会出不少汗。做完灸应尽快脱掉湿衣服，用毛巾把汗液擦干，并换上干爽的衣服。
五、空腹或者饱肚状态下不要做艾灸，太晚也不要做艾灸
空腹或者饱肚状态下不要做灸，需吃完饭半小时后才能做灸。并且晚上九点后尽量不要做，因为晚上属于阴中之阴，而艾是纯阳之性，太晚了做灸，容易造成阳扰阴而导致睡眠不好。
六、艾灸后不要刮痧拔罐，艾灸的顺序不要搞错
刮痧拔罐应在艾灸前，疏通经络后再做灸，效果更好。如果艾灸完刮痧拔罐，反而适得其反。因为艾灸是补的，刮痧拔罐是泄的，刚补完又泄掉了，等于白做。此外，艾灸后禁房事，一样的道理。
另外，需要注意的是，艾灸后喝一杯温水，有助于排*。三伏有40天的时间，这期间如果连续灸的话，灸十天需要休息一两天，或者隔天灸一次，就是给身体一个休养的机会。
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