治疗白癜风 http://m.39.net/pf/bdfyy/清明过后万物复苏，寒冷的冬天终于过去，春天总是伴随着春困到来。中医上在春天讲究四月“春补”，把冬天的寒气驱散，把春天的阳气补回来。春天，万物复苏，阳气生发，此时艾灸的目的主要是顺应天时，促进身体中阳气的升发，具有助阳散寒的作用，有益于人们提高身体正气。艾草的力量
艾草预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就地取材，且现代医学的药理研究表明艾草是一种广谱抗菌抗病*的药物，它对好多病*和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾草烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。
艾草的功效
具有抗菌及抗病*作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。
艾草的热力跟太阳光非常接近，它有一种冬日暖阳的感觉，和夏天*热的太阳不一样，它能够温通人体很多阳性的经络。既然臟寒，我们就先把六腑加热了，然后五臟里的寒也就慢慢地融化了。
艾灸那些穴位见效快？
做艾灸应该灸哪里呢？如果把人的身体寒气比作一个大冰块的话，我们要考虑怎么以最快的速度把它化掉。其实人体也是有窍道的。在身体特定穴位施灸见效最快。这些窍道就像身体上开的小窗户，灸力很容易透进去。
艾灸什么时间做比较好？
有人说上午做好，有人说晚上做比较好。这要根据灸的部位来判断。有些人做艾灸以后常感到嗓子疼、眼睛干，兴奋得睡不着，像这种人就要白天做，而且上午做效果最好。艾灸是为了鼓舞阳气，上午是阳气升的时候，上午做艾灸是阳中之阳。
如果太忙只能晚上做的话，那就灸肚脐以下。晚上在肚脐或肚脐以上施灸，艾灸的热力很容易沿着任脉往上，人就容易兴奋，睡不着觉。
艾灸好处
艾灸其实和刮痧、拔罐是有相似之处的，属于一种养生方式，艾灸的出现是由于火，也是最早的一种养生方法，随着社会不断的发展和我们观念的变化，艾灸逐渐的被大众所接受和推广了。而经常艾灸，你的身体也会在不知不觉中发生非常喜人的变化，艾灸过的人可能就渗透体会了。
艾灸好处
艾灸可以促进血液的循环、新陈代谢：现代人的生活和工作压力都比较大，大家的身体其实很多也是出于亚健康的状态的，尤其是经常久坐不动的办公室人群，体内的血液流通与循环可能更容易不通畅，或者是经常感觉身体很疲劳的人群，不妨学一学艾灸，能有效的促进血液循环、新陈代谢，帮你疏通经络、释放压力。
艾灸好处
可以有效的排出体内的湿寒之气：现在到了夏天，是湿气寒气最容易入侵的季节，很多人更是恨不得一整天都呆在空调房间里、吃着西瓜和冰激凌才感觉过瘾。殊不知，这可能只会让湿寒之气有机可趁，体内的*素也会越来越多，而经常的艾灸，就可以有效的排出体内一部分的湿气和*素，人也会更有精气神，患病的风险还会大大降低。
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