吡美莫司乳膏治白癜风效果如何 http://m.39.net/pf/a_9328977.html何为五运六气？
五运六气学说的中心内容，即以十天干的甲己配为土运，乙庚配为金运，丙辛配为水运，丁壬配为木运，戊癸配为火运，统称五运，以十二地支的巳亥配为厥阴风木，子午配为少阴君火，寅申配为少阳相火，丑未配为太阴湿土，卯酉配为阳明燥金，辰戌配为太阳寒水，叫做六气，从年干推算五运，从年支推算六气，并从运与气之间，观察其生治与承制的关系，以判断该年气候的变化与疾病的发生。
气分为主气和客气。每一年的“主气”从大寒节气开始，四个节气为一气，六气共二十四个节气。从“风木”开始，到寒水结束，一年循环一圈。除了“主气”之外，每年的“客气”是不同的，反映着一年的气候变化规律。
客气也分为六步，也就是：司天为上半年，在泉为下半年，还有左右四间，共六步。分为三阴和三阳，顺序为：一阴厥阴风木，二阴少阴君火，三阴太阴湿土。一阳少阳相火，二阳明燥金，三阳太阳寒水。
今年的特点是什么？
在十天干之中，“甲丙戊庚壬”属阳，“乙丁己辛癸”属阴，阳就是多、大、高、强等，阴代表着少、小、低、弱等，壬是阳天干，配木，那就是“木太过”。比如今年是辛配水，属于阴天干，那就是“水不济”。
再看地支统六气，寅配少阳相火，所以少阳相火就是明年的“司天之气”，代表上半年。少阳对厥阴，所以下半年就是“厥阴风木在泉”，因此今年就是：“少阳相火司天，厥阴风木在泉”，木太过。
今年是：“少阳相火司天，厥阴风木在泉”，木太过。意思就是今年以木为主，但是太过了。天干壬为水，地支寅为木，年运为木，在泉之气为风木，所以叫“同天符”之年。天干统运，地支统气，水生木，也就是运生气，所以今年是运盛而气衰，以运为主，以气为辅。
经云：“岁木太过，风气流行；岁木不及，燥乃大行”，气在天为风，在地为木。所以今年就是木气太过，风气流行，而木克土，土对应脾，也就是说容易出现与消化有关的病痛，比如肚子胀，胃不舒服，烦闷抑郁等。
如何自我保健？
针对今年的运气特点，舒肝和健脾就是最为主要的两个方面。膻中刮可以调畅气机，改善情绪；三脘刮可以健运脾胃，另外可配以点按合谷，曲池，足三里和太冲等穴位。
下面推荐调理中焦的好方法---特种刮痧三脘刮
位置：三脘刮以任脉经上、中、下脘为主带，辅以足阳明胃经在腹部脐旁2寸之循行路线进行刮拭。上起剑突下，下至脐上，正中央及左右两侧共计3带。
运板技巧:起板于剑突下至脐上，由上而下刮拭；再于腹部正中线旁开2寸处由不容穴起板，向下刮至天枢穴，左右共2行。用刮板前1/3处，以刮为主，辅以按、揉手法，由上而下，刮拭面尽量拉长。有溃疡出血史，大便潜血禁刮，可以背俞穴代之，肝硬化、腹水、腹部不明原因肿块禁刮，医院治疗。空腹及进餐后1小时禁刮，胃下垂慎刮。手法轻柔，不强求出痧为原则。每带刮拭30次。延伸阅读：疫情当前，中医告诉你如何提高抵抗力一名中医抗疫志愿者的思考
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