长沙白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyc/150505/4618893.html刮痧是以中医皮部理论为基础，通过刮痧器具和相应手法，蘸取润滑介质，在体表进行刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等「出痧」变化。刮痧旨在将体内的淤堵物祛除，通过免疫功能细胞将杂质排出体外，这个过程中还会加强自身的免疫系统，避免反复发病的几率。
下面将刮痧歌诀分享给大家：
常刮脸，血脉通，祛斑养颜又美容。
治面瘫，防感冒，五官疾病有疗效。
常刮头，气血流，祛病强身延年寿。
治偏瘫，防中风，醒脑开窍智慧增。
刮颈肩，颈脉通，消除疲劳好轻松。
颈椎病，肩周炎，退热止咳镇咽痛。
刮腰背，阳脉能，脏腑疾病影无踪。
刮脊柱，督脉通，增强体质免疫增。
刮胸腹，阴经痛，调理脏腑气血兴。
脏腑病，乳腺病，化脂减肥有奇功。
刮上肢，调阴阳，阴平阳秘才健康。
防手麻，消肿痛，强心理肺身无恙。
刮下肢，壮筋骨，消除疾患血脉通。
足不麻，腰不痛，关节滑活行如风。
刮全身，经络通，铲除病根正气充。
增免疫，阴阳平，健康幸福乐融融。
痧印后看颜色知健康
1：红色---代表血热、血燥，身体容易引发炎症，易发脾气。2：紫红---有寒气进入体内，伤害内脏只在表层。3：紫色---寒入内脏，容易出现如：胃寒，宫寒等现象。4：紫黑---寒入脾心，准备生病。5：黑色---重度寒气渗入身体内脏，已经生病了。
注意：刮痧后嘱患者保持稳定，避免发怒、烦躁、焦虑情绪。饮食宜清淡，忌生冷瓜果和油腻之品,刮出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15～20分钟。切忌用冷毛巾擦拭刮痧部位的皮肤。
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