将象和，你专业的，靠谱的艾灸指导老师！
一、做艾灸期间和做完艾灸不能马上吹风扇、吹空调。艾灸的时候，人的毛孔、腠理、经络、穴位都是开放的，如果这时候吹空调，寒气会顺着毛孔经络进入人体内部，对身体造成伤害。艾灸后2-3小时后，才能使用空调，但温度需要控制在27-28℃，且不能对着吹。否则寒气易侵入体内，引起不良反应（头痛、发热、后背凉、腹痛、腹泻等）。二、做灸后不能沾凉水，不能马上洗澡做灸后，2小时内不能碰凉水，洗澡，以免寒湿气侵入体内，影响做灸效果。三、做灸后不能吃冷饮和生冷寒凉的水果蔬菜。夏天很多人喜欢吃冷饮和瓜果防暑降温，但是做灸当天，这些冷饮和瓜果要少吃。四、空腹或者刚吃完饭不要马上做灸。空腹或刚吃完饭不能做灸，需吃完饭40分钟后才能做灸。五、做完灸不要输液有的人生病了，医院治疗，还想通过艾灸调理。但是要注意艾灸后不能输液，艾灸时人体毛孔经络穴位都是开放的，如果这时候输液，会导致输液的寒气侵入身体脏腑。但是如果先输液后艾灸，是可以的。六、艾灸后不要刮痧拔罐艾灸前刮痧拔罐，疏通经络后再做灸，效果会更好。但是，如果艾灸完就不要刮痧拔罐了。这是因为，刮痧拔罐多是泄的，适合实证。而艾灸是补的，你刚补完又泄掉了，影响艾灸效果。如果你艾灸后上火了，可以在大椎穴处拔罐，刮痧。七、太晚了不要做灸如果是做普通的保健灸、调理灸，晚上九点后尽量不做灸，因为晚上属于阴中之阴，而艾是纯阳之性，太晚了做灸，容易造成阳扰阴，可能导致睡眠不好。但是，如果是有急症，比如发烧，腹泻等，是可以做灸的，做灸后症状缓解，可以减轻病人痛苦。八、艾灸的顺序不要搞错艾灸是有顺序的，一般来说是先阳后阴，先上后下，先左后右，先背后腹。一起为健康点赞！预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
