文◎夏风画◎8岁编◎云少
在夏季，外观天色酷热，众人自但是然的都爱好待在明白一些的处所，相对照不安定的果然风，空调不断更受接待，尤为刚从室外进到屋里的时分，众人总爱好去吹吹空调的冷风，霎时清冷的感到非常舒适。但是，这类舒适不断不过表面上的，给康健带来的影响可就不那末好了。因而，在夏季，空调的温度不要过低，不要认为身段不错就没法无天地吹冷风。
不过，要说操纵空调的温度，在本身家里还好说，在外观，就不是咱们本身能说了算的了。天热出汗时，人体的汗毛孔随之翻开，此时加入空调冷风的处境中，就给了风寒邪气可乘之机，而最简单受侵的，时常是咱们的后颈部。一旦受寒，颈部以至于肩部就会产生痛苦，非常熬煎。时常咱们能够在身上加个轻浮的外衣或披肩之类的衣物，来抵制空调的冷风直吹，防止患病。但假如您果然不提防中招了，被空调吹到颈肩痛，就需求采纳咱们当日给众人先容的法子来疗养了。
当日要先容的是走罐的法子，或许有人会问：关于上头的环境，是不是也能够采纳拔罐的法子？果然是能够的，那两者又有甚么差别呢？
走罐和拔罐都能起到祛风散寒，通经灵活的影响，但走罐力气要大大的强于拔罐。拔火罐是在稳固的点或穴位，来祛风散寒、通经灵活。但是关于病情较急的、痛苦感较显然、风寒病症较显然的能够经过走罐来处置。走罐是在身段的个别或许在罐口涂抹精油，而后在皮肤表面施行高低左右的往返挪动，能够起到刮痧的影响，而罐子本身也有这类消除风寒，通经灵活拔罐的影响，因而说，走罐的力气要更强。
颈肩痛是经筋病的一种，又称伤筋病证，主假如在经筋散布之处的筋肉挛急、掣引、痹通、转筋、强直、缓和等症。中医关于本病的病因病机有很多阐释，《诸病源候论》云：“由体虚，腠理开，风邪在于筋故也。邪客陷阱，则使筋挛；邪客足太阳之络，使人肩背拘急也。”看来风邪、内虚为重要致病要素，同时，邪气影响的部位在于经脉。《灵枢·本藏》云：“经脉者，因而行气血而营阴阳，濡筋骨，利关节也。”风寒邪气客于经脉，则致头绪血凝气滞，没法濡养筋骨、舒利关节。遵循“经脉所过，主治所及”，疏通个别经脉是诊疗本病的关键。走罐因其具备温热影响，又兼之刮痧的功效，关于本病疗效显然，况且操纵次数少，关于诊治吹空调致使的颈肩痛来讲，是一个很好的取舍。只要要选一个穴位就能够啦：
天宗穴（两侧）
位于肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹下中。
操纵法子：
俯卧位，充足泄漏背部，用刮痧精油做为光滑剂，取中号玻璃火罐，用闪火法将火罐吸附在背部（吸拔的力度不要过大，免得罐体不能往来），而后紧握罐体，在肩背部往返驱策（不要行使蛮力，在操纵时要问询患者感想），至该处皮肤潮红或紫红为度，而后在天宗穴留罐5分钟。隔3天操纵一次。
*穴位图片来自紫图典籍出品《图解*帝内经》
操纵演示
看看咱们的教化视频来更直觉地领会一下吧：
走罐法别名推罐法，用于面积较大的部位，在拔罐的根本上具备刮痧影响，又强于刮痧。在个别走罐，能温通个别气血，风寒之邪可随走罐而出的痧斑而解，郁滞亦可随经脉的流通而解。
医案
这是旧年夏季的事，天正热的时分，有个同砚给我发
