春节后,用什么水泡茶更利于身体健康 [复制链接]

春节后喝水、泡茶用什么水更利于身体健康？

要得到这个问题的正确答案，首先得弄明白自己所处在的生活环境和人体与水相关的一些特点，先通过以下一幅图中国土壤酸碱度分布图上了解一下自己所处在的生活环境：

在中国土壤酸碱度分布图上，比如笔者长期在佛山市工作和生活，我们以此地为例，可以看到佛山市所在的珠三角大湾区处于PH值小于5的，一片大红色的酸性土壤区内，这个区域内的地表水和浅层地下水自然均为呈酸性，经过水厂处理成自来水或商用、家用净水器再次处理净化成纯净水后，纯净水也是PH小于7的呈酸性。

我们今天就以这幅图里土壤酸碱度PH值小于5的大红色的区域来说吧（生活在碱性土壤水源区时则恰恰相反的选择呈酸性的纯净水更利于身体小环境酸碱度的平衡）。

人体尿酸等等代谢废物多数为酸性，人体产生的草酸钙、尿酸钙、碳酸钙、胱氨酸结石等任何一种结石名称都有个酸字，证明了人体代谢废物多为酸性，结石在体内形有原料要形成也必须要有酸的参与，所以才有了医生给高尿酸血症患者开碳酸氢钠片利用小苏打的碱性来中和人体内酸性代谢废物以利于排泄出来的理论并予以应用。

人体有自动调节各器官酸碱度平衡的功能以保持更利于酸性代谢废物排泄的顺畅的和谐平衡的身体小环境，但这个自动调节功能是否强大主要取决于自己身体的决定这个功能的能力的遗传基因是否足够强大，如果这个功能的遗传基因不是足够的强大，春节期间大鱼大肉吃得越多酸性代谢废物越多的情况下很容易让身体超负荷，像公路塞车一样无法顺畅的及时处理排出这些酸性代谢废物，这些代谢废物慢慢积累在身体内达到一定的量就会滞出一些胀、痛等不适感觉来，这时我们就会各显神通的想办法如何通过饮食调理、中医外治的刮痧、针灸、药物等等方法来让这些代谢废物能顺畅的顺利排泄出来才不会对身体健康产生负面影响了。

饮食饮食，大多数人其实只注意到“食”而从食材上去调整，实际上“饮”字在排在前面就已经表明了饮用水的选择比食材的选择更重要，所以今天笔者不谈老生常谈的“食”中的材料而只谈“饮”注中的水！其实正确答案非常简单：喝锶和偏硅酸都达到矿泉水国家标准的弱碱性低钠、低硬度矿泉水比较有利于体内酸性代谢废物的排泄。原理在于：现在我们走捷径直接从某个包装饮用水的成份表中去找有用的信息来加以分析，以水源地在广西昭平县*花山之间地下一千一百米深岩层的某个矿泉水为例，因当地人慢性病发生率低而普遍长寿的广西的“世界长寿市”贺州市“中国长寿之乡”县昭平县*花山一带的温泉水有一些泉眼的水就自然富含一些似乎是针对痛风、心血管等慢性病的微量元素：

1、偏硅酸对心血管、胃、骨髓有正面作用，骨骼生成旺盛的地方有偏硅酸渗入，在骨化过程中础与钙的含量呈正相关。

2、锶与骨骼的形成密切相关，是人体骨骼及牙齿的正常组成成分，锶与心血管的功能及构造也有关系，锶有壮骨髓利于心血管健康，可以减少大鱼大肉后脂肪等在血管内壁附着积累而引起心血管问题的作用，中医理论中有句话叫“血行风自灭”，血气通畅骨髓壮实自然正气足风寒邪气不易入侵或免疫系统更有力量去对抗。

3、巧妙的是有些泉眼的水还含达到医疗级剂量的氡，国外有研究发现泡这种温泉时，氡透过皮肤对人体风湿、消化道、慢性肝炎、胆道疾病糖尿病、痛风、心血管疾病、高血压均有一些对健康有利的正面作用，中国民间也把这种泉称为“不老泉”。但多少天泡一次、每次泡多久才合适？还有喝这种水是不是也有泡一样的起作用就需要进一步研究才知道，希望国内有条件的科研单位医院的医学院校以《探索利用中国自然资源降低慢性病发生率的方法》等等为题，立项进行合作研究，以获得正确实用的临床科研结果，为降低老龄化社会慢性病发生率寻找一个下成本低的综合解决方案中的方法之一。

4、一个世界稀有的，比中千万彩票更巧的巧合是竟然有些泉眼自涌温泉水常年稳定在52℃，酸碱度以加或减0.3%的范围稳定在和人体动脉血酸碱度平均值一致的PH值7.40的弱碱性，因为人体的代谢废物如尿酸等等多数为酸性，基于医生开碳酸氢钠片给高尿酸血症患者用于中和体内酸性代谢废物以加速排泄的理论，如果生活在PH值小于5的珠三角酸性土壤水源区的话，因地表水和浅层地下水经水厂处理后成为自来水也是呈酸性，就算用很高档的净水器过滤净化为纯净水后都是PH值小于7的呈酸性，如果身体自动调整身体各器官酸碱度的这个功能的基因不足够强大的话，有选择性的长期喝弱碱性水比呈酸性的纯净水更有利于人体代谢废物的排泄，是可以用于代替钠含量高的小苏打或苏打水的；5、更奇妙的是溶解总固体含量很彽，属于反复煮沸锅里不会生水垢的低矿化度，钙和镁（在酸的参与下在体内长成结石的主要原料）总含量仅41～47mg/L（饮用水国标为小于mg/L），属于比较纯净的超软水，长期喝这种水泡的茶对于易生结石的高尿酸血症体质当然是大有好处了。

有上述矿泉水大部分特点的矿泉水在贵州、安徽、江西等省份都应该有，就近以包装饮用水有标示的成份表货比三家就能获得性价比高又适合自己的矿泉水，如果身体不怕钠的直接用钠含量高的苏打水也可以的，但最少得连续饮用一星期以上才有一定的作用，最后请记得一句话：食材和饮用水都不能代替药品。