点滴状白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/150423/4613542.html头发是人体的一部分，其中不包含痛觉神经，因此在理发的过程中感觉不到疼痛，也没有活性细胞与血管的分布，所以理发的时候也不会流血。
头发在人体内的作用比较重要，能够有效增强自身的美感，也能对脑袋实现一定的保护作用。
随着时代的快速发展，当下年轻人的生存压力与日俱增，熬夜加班、生活作息不规律、压力大等成了年轻人的“标配”，受一系列因素影响，不少男性都成了“地中海”。
不知道大家是否发现这样一个现象呢？很多人的头皮表面总是长有许多脓包和疙瘩，这小疙瘩密密麻麻又痒又痛，轻轻用手一碰，还会出现流脓的问题
头皮上经常长脓包和疙瘩？医生暗示：3种病或要考虑在内
1.皮囊炎
头皮若经常出现脓包或痘痘，要考虑一下是否是皮囊炎引起的。
皮囊炎会以痘痘或脓包的形式出现，抓挠后会流出脓一样的东西，疼痛感也特别明显，甚至患者还会有发热的症状。
毛囊炎起初对身体的影响并不大，只是一种红色丘疹状之后会呈丘疹性脓包，疼痛感特别明显，医院做治疗。
2.脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一种较为常见的病症，常发生在人们的头部，除此之外也会侵袭人们的面部及其他部位，主要表现为红斑性的皮疹，还会出现油腻性鳞屑以及痂皮。
而脂溢性皮炎导致最严重的情况就是脱发生活中许多人脱发，正是由于这种情况导致的，而脂溢性皮炎也跟人们饮食有密不可分的关系，比如经常吃辛辣刺激的食物出现睡眠不足时就很容易导致这种情况发生。
3.皮脂腺囊肿
体脂腺囊肿主要是由于皮脂腺排泄管阻塞，囊肿上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的囊肿多半发生在头部，面部，颈部，胸背部。
皮脂腺囊肿主要是由于皮脂腺排泄受阻，碍淤积堆积而成的皮脂腺导管阻塞，多为外界的灰尘颗粒，病菌，细菌感染所引起的。
如何改善头皮长脓包和疙瘩的问题？
1.经常更换洗发水
如果我们一直用一种产品的时候，我们就会发现，这种产品用多了就起不到效果了，所以我们要适当的更换我们的洗发水。
因为洗发水对于洗头发的作用是非常重要的，如果我们选择错误的洗发水，那我们的头皮就会出现比较严重的情况，比如长痘痘和脓包之类的，所以洗发水的选择很重要。
2.使用盐水洗头
作为厨房的常客，食盐是必不可少的调味品。食盐含有高钠离子，具有杀菌消炎作用。洗头时，你可以在盆里加入适量食用盐。
用食盐洗头可以达到杀菌消*的效果，有效预防皮肤牛皮癣的发生，缓解头皮脓肿和青春痘的问题。
用盐洗完头发后，一定要将发根处残留的盐水充分洗净，避免盐长时间留在头发上，以免损坏头发。用盐洗头的频率不要太快，每周1~2次，不要每天用盐水洗头。
3.戒掉刺激性食物
对于头皮上长红疙瘩和脓包，一方面也与内分泌失调，代谢紊乱有着很大的关系，也与平时饮食生活习惯不健康，常吃辛辣刺激性食物，比如常见的火锅、麻辣烫都会引起问题出现。
所以在平时生活当中，一定要戒掉这些刺激性食物，尽量保持清淡饮食，均衡摄入，多喝温开水，更有助于加快血液循环，减轻身体的负担，维持内分泌平衡，缓解疙瘩和脓包的情况。
4.按摩头皮
给头皮按摩，将头发分区，选择带有舒缓功能的精油在头皮上，先热射按摩下，然后将精油在掌心按摩发热，再按压在头皮上轻轻按摩，让头皮彻底放松，还能促进头部血液循环，有效预防疙瘩或脓包的出现。
如何正确洗头？
1.头皮梳理或按摩
畅通的备注循环能预防脱发，并能向头皮供给充分的营养和氧气，从而防止老化。
洗发前应先梳理通顺头发，梳理头发时，应从脖子梳向前额，而且要选用粗梳齿的按摩梳或牛角制造的刮痧用具等，这样既能增强头发润泽，还有不错的按摩效果。
2.控制好水质水温
选择好洗发用的水质避免伤害头发。洗发用的水温一般是在37-40度，过热的水温会损伤头发，过凉的水温不容易清洗掉污物和油腻，同时也容易让我们感冒。
洗发的水质最好是软水，说白了就是经过烧开的水。洗发方式最好是沐浴方式，如果采用盆洗的方式一定要保证有足够的水量，以便将头发完全浸入水中。
3.根据发质清洗
根据发质的不同而进行不同的程度的清洗。每个人的发质不一样，所以洗头发的时候就不能一概而论。
一般就油性头发而言一到两天清洗一次，但是不能洗得太多。因为头发和头皮之间会有保护膜，如果我们经常洗头发的话，就会损伤毛囊。
对于干性头发而言，头发比较毛躁，头发经常处于脱水的状态，所以头发五天清洗一次便可。
4.避免泡沫残留
用大量的清水将洗发水冲洗干净，若冲洗不干净，洗发水残留在头皮表面，容易诱发头皮过敏现象。
冲洗时一定要用合适的水温，温度过高的水冲洗头皮容易烫伤，也会损伤发质，过低会使身体中寒气湿气大量入侵，增加头部疼痛感。
5.正确方式擦干头发
洗发后，一般以头发自然干燥最理想。若用毛巾擦干头发时，可先用大毛巾的一半把头发上全部水分吸干。
再用另一半毛巾将后脑部吸干，如此便能将大部分水分去掉，其后再利用自然微风。毛巾以麻布或纯棉布效果最理想。
结语：
头皮的护理很重要，我们应该像护理皮肤一样护理头皮。让头皮放松的方法有很多，除了按摩之外，每天梳头同样有助于头皮健康，不仅能去除灰尘，还能够促进头部血液循环，对于保护心脑血管健康也有一定的益处。#爱乐养生#
