北京白癜风医院哪家最好 https://mjbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy/时代周报于近日发布了《-中国健康养生行业市场发展现状及投资前景预测报告》，据数据来看，我国平均每位城市常住居民年均花费超过元用于健康养生，其中，18至5岁的年轻人群占比高达8.7%。年轻人正身体力行地成为当下养生消费主力*。面向新人群的健康养生赛道被赋予了巨大的想象空间，养生理疗市场规模年有望突破万亿元大关。
碧波庭总经理认为，新生代年轻人之所以越来越重视养生式美容，除了“颜值经济”下的竞争压力让年轻人有提升与颜值的需求，从一定程度上来说，对年轻人影响较深的明星艺人们也在推崇绿色、健康的养生式美容或许起到了更大的推动作用。
01
明星艺人养生热
其实在娱乐圈，明星们都在通过刮痧拔罐等中医疗法来养生，时刻保持好的颜值状态，这早已经不是秘密了。
比如作为娱乐圈知名的养生达人，佟大为除了在工作间隙学习刮痧、拔罐、太极等养生方式，还曾多次在访谈节目中通过实操的方式把最健康的养生方式传播给大家。
并且，养生式美容并不是老牌艺人的专属，很多深受年轻人追捧的新生代明星也开始逐渐用自然健康的养生式美容法代替看似速成的医美微整形。例如出生于年的易烊千玺，就多次因为泡脚养生登上微博热搜榜。人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，和经络分布，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，同时热刺激会使足部微循环加快。尤其是大量使用空调后，通过泡脚，可以加速体内排寒。
而王嘉尔则极其中意做操，形体塑造靠减脂操，面部保养祛除水肿则有一套自己研究的面部按摩操。按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液，淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织，器官间的功能，使机体的新陈代谢水平有所提高。
02
养生式美容需科学进行
无论是明星还是普通人，颜值提升都不是一朝一夕的功夫。俗话说：“药无贵贱，中病者良；法无优劣，契机者妙。”养生式美容的方法很多，要根据自己各方面的情况，合理选择。每一种养生方法都有自身的规律，选择适合自己的养生方法之后，还得遵循各种方法的自身规律，循序渐进，如果想要一蹴而就，不仅无法改善体质，还有可能会出现负面效果。
以艺人金莎为例，她曾在微博发文，自曝自己因为操之过急，选择了高频率、高强度、不科学的按摩方式，最终导致筋膜粘连。具有大量养生美容资源的明星艺人尚且如此，普通人在进行养生式美容时就更需要注意到其中的科学。
医院倪斌教授在针对这一问题介绍到，推拿按摩的确是传统医学中的一种非常有效的保健治疗方法，可以加快人身体的血液循环，疏通经络，舒缓肌肉痉挛。但推拿按摩需要掌握科学的手法技巧适度进行。如果按摩只是用蛮力，手法不当则有可能导致身体损伤。
所以，养生式美颜若能与科学仪器配合，就能起到事半功倍的功效。作为主打中医养生保健的品牌碧波庭，其总经理指出，碧波庭团队从年开始，一直致力于通过科技赋能，让传统养生、美容变得更方便、更有生命力。就以碧波庭内按摩仪为例，科学的推拿仪器可以使全身各个部位轻松接受到安全、舒适的按摩。消费者如果能够科学、正确地进行养生式美容，健康魅力也会从内向外自然散发。
碧波庭总经理*莎莎女士认为，年轻人不再片面的希望“颜值速成”，转而去追求绿色、健康的养生式美容，这实际上是一个好的趋势，也和碧波庭所倡导的价值观不谋而合。碧波庭的美是什么样的？应该是自然的，有自己的风格的，由内而外的，能用科学颐元养气,回归本色之美。
