定喘穴宣肺理气,平咳喘 [复制链接]

定喘穴是人体当中的经外奇穴，它的位置位于我们的背部，第七颈椎棘突下，左右旁开各0.5寸处。这个穴位具有非常好的止咳平喘，宣肺理气的作用，中医当中多用于调理各种肺部的病症。咳嗽不止的情况下，按揉定喘穴这个穴位就可以很快缓解。

刺激定喘穴可以采用按揉的方式，用拇指指腹点按或按揉定喘穴1~3分钟，以穴位，局部有酸胀感为度。也可以用艾灸的方式刺激定喘穴，将艾条点燃后，温和灸定喘穴5~10分钟，以穴位皮肤温热，但无明显灼痛感为度。也可以用刮痧的方法刺激定喘穴，用角刮法刮拭定喘穴1~3分钟，以出痧为度。