不得不说啊，在一出门，到处都是戴眼镜的，就连我本人也是，近视给我们带来很多不便，那今天就给大家推荐2个手上的穴位，有助于防治近视，避免视力减退
首先可以找到腕骨穴，腕骨穴在手掌的侧面，取穴时可以伸直手掌，在手掌小指侧，沿着第五掌骨向上摸，至第五掌骨末端，与另一小骨交界处就是，然后可以用大拇指按揉这里5分钟，每天按摩2次，要注意按摩力度要适中，这个穴位有舒筋活络、沁别清浊的功效，经常按摩可以帮助我们改善近视的情况
然后就是刺激手背小指侧手腕上的养老穴，养老穴是手太阳小肠经上的常用腧穴，经常用来治疗视力减退，眼球充血，落枕等，按摩方法也很简单，用我们的食指或者刮痧板的一个角来推按刮拭就可以，一般一天1次，每次5分钟左右就行，养老穴能够清头明目、充养阳气，对上了年纪的老花眼及眼睛疲劳也有非常好的效果
那这2个穴位，经常按一按，帮助我们缓解眼睛疲劳，防治近视眼，尤其是家里有孩子的，给他们一双明亮的双眼吧，除了这2个穴位，你们还知道哪些可以防治近视眼的方法？欢迎大家在下面留言哦！