晚安冻膜在夜间清洁皮肤后，先做基础补水保湿护肤，然后将面膜取适量于皮肤表面，均匀涂抹后进行按摩，促进吸收，然后再直接睡觉，不需要做任何清洁。
1.其实可以不分早晚使用
尽管叫晚安冻膜，但是白天也可以用！但是白天使用就是『急救型』，化妆前觉得肤质暗沉可以在5分钟左右，按摩后再洗掉，不只是水，还能让妆感更服贴哦。
2.不与美白产品混用
晚安冻膜会让肌肤多一层防护墙的感觉，如果再次使用美白产品，会让里面含有酸类的成分滞留在肌肤中，并且刺激皮肤；特别是敏感肌，一不小心就会变得红肿、敏感。
3.厚敷效果并不理想
有的人会直接涂很厚的一层然后去睡觉，但其实这样只能把皮肤、毛孔给闷住，除非真正的大干皮人才需要稍加涂点厚。
扩展：夜晚对皮肤的修复非常重要，因此必须重视皮肤护理。夜间皮肤水分流失比较严重，使用护肤品后会比较容易进入皮肤，可以更好地被皮肤吸收。补水效果比较好，可以选择保湿的护肤品。
冻薄膜质地为黑色半透明，像果冻一样，涂在脸上冰凉，不会刺痛，也不紧绷，夏天冷藏后用可以退红镇静，冬天隔水加热后能温敷，虽然是清洁面膜，但使用时很温和。
在使用此面膜时，先用洗面奶清洁面部，再用刮板将足量冻膜移出，然后均匀涂于脸部。用3mm厚的面膜敷在脸上，使面膜不会滑落，T区可以稍厚一点地涂上，再等30分钟。
30分钟后，用刮痧棒由下往上刮，刮去面膜后用清水洗净，如果鼻子上出现白头浮起，可用粉刺针圆滑的一头轻轻刮掉。洗完之后，用能收缩毛孔的水，或者敷镇静舒缓的面膜，再涂上乳液或面霜即可。