郭永进老师叮咛：
如何提高“空明觉”的能力，使心变得清净、真静（净）？
1、每天静心一小时以上，不听、不看、不想，让六根的冲动慢下来，身心完全放空、放柔软。
2、日常不论走路、工作，或任何动作都要慢一些，清清楚楚地觉察各种动作，清醒明觉，活在当下。
3、讲话的速度要尽量缓慢下来，每天讲话量尽可能减少，并且只要一开口讲话，每一字、每一句自己都要能清清楚楚的听到。
4、不评论、不指责别人的缺点，更不要在背后论断别人的对错、言行是否一致、有没有德行，讲那些都是在造口业、造恶业、结恶缘啊！
5、多反观、反省自己的缺点，每天检讨、改进，尤其，随时要检验意思食、主宰欲。如此，心灵品质才会提升。
6、多看别人的优点，虚心请教、真心学习，常怀感恩的心。如此，自己才会进步。
7、记得！不求人短，一定要做到不论人非。
如何才能得到真正幸福、快乐？
1、随时虚心学习，让自己不断成长。学习、成长、心灵富有，自然快乐。
2、体道、悟道、行道，迈向高等心灵。
3、找到生命之源（道）与天地父母融合，才会真正安心。
4、超越二元对立，心中无敌人。
5、上善若水，善利万物而不争。
6、慈悲大爱，善待一切众生。
7、凭良心做人做事，心安自在。
8、道法自然，越单纯就越快乐。
9、多行善，多积阴德。
10、成长—开花结果，越分享越富有。
问：平时生活、工作时，怎么观呼吸呢？
答：三步一吸、三步一呼，及至八……习惯了，就像走路时随时可以念佛一样了。
问：静坐的时候，是要习惯以心眼而非肉眼往外看，对吧？
答：对的！透过眉心之上的慧眼往外看。不但如此，走路时记得要用第三眼看前方；吃饭时记得要用第三眼看盘中美食；睡觉前也要养成透过慧眼往外看的习惯。
问：我昨天在心经的地方刮痧，感觉一点都不痛。医生还说不可能的，因为十个人只要刮这个地方，有九个人都会痛的。就是两个大胳膊内侧的这个位置。
我最近牙齿缝都是甜的，不喝水也不怎么觉得口渴。
答：这是因为心静自然通，心静有玉液——当心清净到了一定的程度，就会在身体上有这些反应。正如四禅八定可都是有境界的，气住、脉停，月亮升起、太阳升起……这些都是身体上的证悟。
其实心通身必通，不然念佛成佛岂非打妄语！但气脉转化是需要过程的。适当的气脉修法可以帮助转化过程。
问：真静了，很快就能达至无为了吗？
答：左思右想是找、是外求；依文解意是执行、是傀儡。哪个才是真正的自己？得到这个就可以静了，这才是真静。从此开始才是无为。才有善护念，清净心。
脉开心解，若能常清净，天地悉皆归。身体转化的显著特征是，身体常常会散发出普通人没有的淡淡的檀香味来！