都说日本女生心细如发，并且热爱变美，从日系的护肤品总是独占鳌头就可以看出日本女生对于美是何等重视的。
那么你重视什么自然就会在你所重视的区域有所成就，比如日本女人的皮肤都普遍非常好。
我们完全可以以她们为范本来参考了，日本女生们也时常分享自己的好习惯，今天我们就来说说这5个好习惯，我们不仅要赶紧学习起来，坚持下去让皮肤更加清透，成为素肌美人哦！
1、饮食鲜美却清淡
其实日本女生的饮食是肉眼可见的清淡，日本的人群本身就偏爱淡口，并且蔬菜摄入的也非常多。
所以她们不像我们重油重辣、高油脂，非常容易让自己的面部生长闭口、粉刺等肌肤问题。所以我们看到日本女孩皮肤好，多半原因都在于她们的好习惯之中。
首先的的好习惯来源就在于饮食，所以我们也要尽量保持淡口，一则是为了健康，二则也是为了好皮肤。
形成了光洁靓丽的肌肤就能打造日系女孩最爱的素肌感，所以我们也要坚持下去，让肌肤更加通透，形成清透的素肌。
2、蒸脸
石原里美作为日系最为出名的小美人经常分享自己变美的小窍门，其中蒸脸就是她的一项护肤好习惯。
早起的时候给自己蒸一蒸脸，打开毛孔帮助更好的护肤吸收，也帮助后续更好的上妆。
所以我们也可以学习这一项好习惯，给自己经常蒸一蒸脸，敷面膜的时候也可以蒸一蒸，帮助精华更好的吸收，但是一定要配合做好后续的更多护肤步骤。
3、面部按摩比任何面膜都重要
其实日系的美容仪做的非常优秀，只是因为价格问题导致大家不够熟知，从这一点我们也能看出日系是何其注重提拉。
因为随着时间的流逝面部肌肉的走向也会随之改变，跟着下垂衰老都是肉眼可见的事情，所以靠敷面膜是不可能完成提拉的，只能借助美容仪。
当然我们也可以借助刮痧板这样平价的按摩工具，以轻柔的方式慢慢给自己脸部进行提拉，这是日本许多化妆师都会自备的哦！
4、消肿很重要
即便你是身材瘦弱的女孩你的面部也可能会浮肿，日本女孩深谙这个道理，所以晨起对于她们而言很重要的一点就是消肿。
消肿的方式有很多，我们当然也可以在晚上涂抹咖啡因精华给自己的消消肿，但是一旦晚睡都难免会浮肿，所以我们可以在早起的时候配合刮痧板亦或者手部按摩，给自己来一个大面积的消肿。
或者给自己喝一杯浓浓的黑咖啡，这是比较快速的方法，消肿后我们的面部也会更加紧致好看，这是日本女生永远光鲜亮丽，皮肤通透的秘诀。
5、坚持每天进行防晒
每个人都希望拥有良好的皮肤，洁白而温和。事实是，我们需要在问题出现之前提前做好准备。防晒是皮肤护理的一个非常重要的因素。你看看外面的星星，它们并不密集，也没有被太阳连续喷洒。
当你外出时，在阳光下好好工作，因为防晒是为了防止变黑和老化。只有在阳光下好好工作，才能保护我们的皮肤免受紫外线的影响，防止皮肤因光照而老化。
紫外线是皮肤老化的主要罪魁祸首，占所有斑点和皱纹的90%。皮肤变白并不容易，但被晒伤却很容易。这就是为什么对女性来说，照顾好自己的皮肤是如此重要，而防晒尤其重要！所以出门带伞其实是最简单、最好的防晒方法！
不管是阴天还是晴天，我们外出时总是有紫外线。
我们都知道，紫外线是导致皮肤变黑的原因。憋了一个冬天的肤色，在阳光下晒了两天就全没了，这让你很生气！
皮肤一黑，看起来土气不说，还特容易显老。石头姐之前不知道跑哪里度假，把自己硬生生晒黑了三个度，气质大打折扣！
如何简单又快捷杜绝随处可见的紫外线呢？
一个成熟精致的人出门，无论是晴天还是雨天，都应该在包里带一把伞。它在雨天能挡住雨水，在晴天能保护你不受紫外线的伤害。
但很多人出门时不喜欢带伞，为什么？
传统的雨伞太过笨重，无法携带，或者放在包里太过笨重。
如果有一把小到可以轻松放进包里的伞，并能保护你免受阳光、雨水和风的影响，那就太好了。
这款伞由于其内侧有黑色的L.R.C高性能防晒涂层，这把伞达到了UPF50+，可以阻挡大部分的紫外线，防止一丝一毫的光线穿透。
使用实时太阳测试仪器，紫外线指数可以忽略不计，即使外面高达。
这种新的L.R.C.高性能防晒涂层已经过专业测试机构的测试，甚至获得了世界上最苛刻的国际抗紫外线测试协会的认证。
除了防晒，L.R.C.涂层还具有冷却功能，在实际测试中可以看到，阳光下的热传感器将热量挡在伞外。39度的高温天不再是一个问题了!
晴雨两用，一甩即干
这把伞有一层防水涂层，比普通的雨伞更有效!雨水无法渗入，而且一摇就干!
当你进入汽车或室内时，把它抖落并卷起来，不要弄湿你的衣服或座位，用餐巾纸擦干净，然后把它放进你的包里!
尺寸仅为17厘米，重量不敌一部手机，这把精致的胶囊伞配得上一个成熟的女人!
它甚至可以很容易地放在裤子的口袋里！
以前我从家里走到公司的时候都是汗流浃背，但有了这把伞，我每天到公司的时候还能保持一种优雅和精致的感觉！
[关闭时别看它小，打开时可以覆盖两个成年人，没有问题]。
而且它还能抵御6级风，内部采用了升级版的扁平框架，在脆弱的传统伞架之上使用了玻璃纤维骨架。
重量轻，硬度高，抗风性强!它就是那么好用！
一经推出，就受到了众多知名网友的追捧，各大平台纷纷热捧!
颜值高，还能防晒、防雨、防风和防紫外线，迷你且便携。也有多种颜色可供选择
以不到一百元的价格，这把"伞"集防晒+降温+防风+超轻于一身！
伞中的"民族之光"，真的很值得拥有！年初厂家特价，送货上门只需89.9元！我把链接放在下面，有兴趣的朋友赶紧买吧！