十二经络几乎都经过头面部。而且人体的脏腑在头面部都有相应反射区。所以每天刮刮头面部，不仅可以疏通经络，提升脏腑功能，还能养颜美容，颜面皮肤红润、白皙、细嫩、祛皱并富有弹性。
方法：
1、从两眉心起沿头顶正中线刮至后脑勺的风府穴。
2、从太阳穴经率谷穴到风池穴（两侧都刮）
3、从前额中间刮至眉毛外端（两侧都刮）
4、左右眼内角沿上下眼眶，刮至眼外角。
5、从左右鼻侧斜向上刮至太阳穴。
6、左右下颏骨的下颏角刮至左右耳暾
7、左右外眼角从太阳穴刮向头左右发际
每个部位各刮5--60
头面部刮痧给脏腑anmo