每年的夏季，空调都成了人们家中的降温神器。在高温天气里，啃着冰棍、吃着冰镇西瓜，在空调房呆上一整天，感觉这才是打开夏天的正确方式。但有些人吹空调会感觉关节疼痛，给一些风湿骨病的患者带来困恼。到底长期吹空调会不会得风湿病，有风湿病的人还能吹空调吗?从免疫性疾病发生机制来讲，吹空调本身是不会引起风湿病的，但在外部潮湿寒冷的环境下确实会对病情有诱发作用，如果一味贪凉，长期吹冷空调，再加上身体劳累，免疫力低下，就可能诱发或加重类风湿性关节炎。
中医讲究天人相应，我们的身体会随着季节不同有变化，夏天这个季节阳气在外，汗毛孔扩张，如果在爆汗后回到空调场所中，骤降的温度会让张开的汗毛孔突然关闭甚至堵塞，这个时候如果在空调环境中，汗排不出，会把本来应通过发汗外泄的湿浊留在体内，因而引发湿热病症。所以，在夏天应该要合理的使用空调，空调的温度应该尽量控制在24℃以上，也不要长期的吹空调，要适当的关掉空调对房间进行通风换气。下面，小编为大家介绍几个祛湿小妙招!
1、背部刮痧，散热祛湿
容易受风的部位通常是人体背部的上1/3，也就是肩背区域。背部刮痧可以使毛细血管的活性增加，更利于身体散热祛湿。
2、膳食调理，健脾利尿
多吃一些健脾利尿的食物，比如冬瓜、薏米、西瓜、绿豆等。都可以帮助消暑化湿以及利水消肿。另外，处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。中医学认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解*三大功效。
3、白云山维一精油祛湿、清*;
白云山维一植物精油，由几十种植物中草药配制而成，含有红花、人参、姜、当归、远志，天麻…等多种经络养元成分，结合现代高科技精纯提取技术生产。可喷在肩颈部、腰部、脚部、手腕等部位，按摩发热，达到舒缓滋润效果，适用于长期在空调潮湿环境的工作人群使用，是每个家庭必备品！