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TUhjnbcbe - 2023/10/7 17:05:00
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关于日本不老“美魔女”水谷雅子,应该很多人听说过。

今年已经53岁的水谷雅子,每天光彩照人,衣着打扮都非常时尚年轻。

53岁看起来,30几岁的样子。

近看水谷雅子的脸,真的有些不敢相信哇!这个怎么鱼尾纹都不怎么看到,真是过分了啊!

光看本人还不知道差距,那么来看看水谷雅子和同龄人的合照,

左边这位阿姨保养得也很不错了吧作为50+的人,

但是你看右边的水谷雅子,对比不要太明显,应该是水谷雅子“姐姐”才对,

明明是同龄人,却拍出了隔代人的感觉!

可多少人知道,这样的水谷雅子,其实本来是一位日本家庭主妇,

43岁的时候日本某杂志举办“美魔女”海选,

43岁的水谷雅子当时看起来就像20几岁的人而走红,

后面就靠一则“日本不老仙妻”的消息被很多人知道。

被称为“美魔女”、“日本不老仙妻”,为什么呢?

还不是她那年龄与面貌相差太大的原因。

主要的,还是因为人家脸部皮肤那么的年轻不老,53岁的素颜,也是太能打了!

年轻时候有好皮肤基因占很大原因,可是年纪大之后,更多的是靠保养了!

日本53岁“美魔女”火了!她的冻龄秘诀,普通人学会也能悄悄变美。

1、注意护肤,保湿是基础

因为肌肤状况太好,有传闻说水谷雅子每天花五小时保养肌肤,她笑着说真的没有这么夸张,毕竟她有两个小孩,其实她每天只在早晚各用5~10分钟来保养,但她觉得肌肤敏感、出包,最常见问题来自于干燥,因此她格外注意保湿.

每隔一天会敷一次面膜,但也只会花费约半小时左右而已,除了一般面膜,有时候她也会用捣碎的香蕉加上一匙蜂蜜,拌匀之后涂抹在干的面膜纸上,再用来敷脸,增加脸上的循环,使肌肤透亮白皙。

水谷雅子觉得血液循环良好,是冻龄的关键,因此她每天早上都会泡澡10分钟,并且在泡澡时一边按摩脸部、颈部到胸部的淋巴位置,刺激血液循环,让保养效果更佳有笑,而且早上的泡澡跟运动一样,都很有提神的效果,可以有完全清醒的效果。

2、刮痧按摩紧实肌肤

除了敷脸,水谷雅子也分享,随着年纪增长,脸上会有很多的代谢废物无法顺利排出,因此她非常认真的做脸部刮痧保养,加强淋巴与循环.

她也经常会在社交平台上分享她的刮痧方式与细节,她会脸上先涂抹美容油稍微按摩之后,使用在百元商店购买的按摩玉石(かっさ/刮疹板),由下往上、由内往外的刮痧.

同时顺便按摩颈部,可以预防肌肤松弛,并且促进血液循环,改善气色,但除了利用美容油之外,也要小心按摩与刮痧的力气要温柔一点,以免增加肌肤的拉扯,反而容易生成皱纹。

3、均衡饮食是烹饪主轴

要维持年轻的外表,除了认真保养,运动、心情、睡眠、饮食等各面向缺一不可,但身为家庭主妇,水谷雅子并不会刻意避开什么样的食物,而是在照顾家人的饮食中尽量的维持均衡饮食.

她的烹饪准则是多吃肉、菜、以及当季时节的食物,她也经常在IG上分享她的手艺,经常有不同的变化,并且平均的分配营养素,看起来有饱足感又健康。

4、坚持每天涂防晒

养儿不防老,防晒才防老。应该有很人都看到过这句话吧,

虽然听起来有些夸张,但也说明了防晒的重要性,

水谷雅子还很注重防晒,她不仅要使用每天防晒霜,化妆用的隔离和粉底也要带有防晒系数的。

这样层层防晒,就会有层层阻隔紫外线的效果。

不要以为春天太阳比较温和,就不用做防晒!事实上,任何一个季节都是需要做好防晒的,春季干燥多风也不例外。春季的紫外线也很强,长时间不注意防晒容易引起晒斑。

防晒不一定要涂抹防晒霜,使用遮阳伞才是硬道理。

因此女人做好防晒是非常重要的!

那么出门撑伞其实就是最简单且比较好的防晒方式!

而且,比起防晒霜,防晒伞还能避免太阳的直接照射,更清凉的同时防晒效果也更好。

现在还有小包也能放得下的小型折叠防晒伞,出门带更方便。

挑选防晒伞时,要注意看UPF值和UVA。只有当UPF值大于30且UVA的透过率小于5%时,防晒伞才能有效阻挡紫外线。涂层在内的黑胶伞防晒效果是最好的,而且也不易脱落,还有一定的降温效果。

但是很多人出门不爱带伞,为什么?

传统的晴雨伞太过笨重,要么不方便携带,要么包包鼓鼓地显得很臃肿。

如果有一把伞,体型迷你,轻松就能放进包,既能防晒,又能防雨,还能抗风,那该有多好。

别着急!

我搜遍全网,经过对比几十款伞,终于找出这把伞,既结实耐用,外观还好看,又能防晒的这把自动晴雨两用伞。

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轻巧的体积随手一放就放进包包了。

撑着它确实感觉凉快很多,以前从家到公司都是大汗淋漓,有了这把伞,每天到公司也还能保持一份优雅精致!

伞面还特别采用了PONGEE面料(高密度碰击布)。不易磨损、柔软舒适,防晒能力更强了

而且还能抗住6级的大风,伞的内部有一个升级的扁平框架,它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨

轻而硬,抗风!就是这么好使

一把随时可以放进口袋的雨伞比传统雨伞使用起来要方便得多!

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