年轻是人们最大的资本，许多人认为这份资本却经不住岁月的消耗，而且随着时间的推移，只有折旧的份，于是常常慨叹：岁月不饶人。
衰老，是我们无法回避的问题。虽然我们很不愿意接受，但谁都无法避免自己的老去和死亡。这是生命的基本运作规律，人力是无法轻易改变的。
衰老的本质就是细胞的新老更替出现了问题。衰老这个过程其实很复杂，从组织、器官、细胞等都会有衰老的一个变化。
古代60岁称为花甲之年，或者耳顺之年。60岁可以看作是人生的一道坎，如何迈过去与余生的生活质量有极为密切的关系，因为虽然人人都知道衰老不可避免，但相信谁都希望自己老能得慢一点。
多运动有助于长寿？
运动对人体的好处特别多，经常运动可以增强我们的抵抗力，让身体变得更加强壮。
经常运动还可以愉悦心情，让大家学习和工作的效率更高。不仅如此，科学表明，经常运动的人长寿的几率会更大。
然而，生活中并非所有人都可以运动，部分人出现了身体健康问题，运动反而会带来身体负担。
爱喝水有助于长寿吗？
喝水就是“养命”，定时喝水是维持身体健康，预防疾病的重要举措。虽然目前没有相关的研究表明，爱喝水多喝水会直接影响我们的寿命。
但毫无疑问的是，多喝水能够促进我们身体的新陈代谢，并且还有助于我们身体排出体内的代谢废物，自然寿命也会比不爱喝水的人长。
人老了不在于运动、不在于喝水，过了60岁，牢记5项“长寿准则”
1、多学习，多思考
有研究指出，受教育程度越高的人越容易长寿，因为每个人的生活习惯不一样，所以总结不出什么长寿经验，但是，这个群体基本上有一个特点，就是热爱学习，热爱思考。
大脑是人体的中心，随着年龄的增长，大脑功能退化，60、70岁的人患痴呆症不那么常见，但80岁以后就很少见了，多用脑可以有效延缓老年痴呆症的发病时间，减缓大脑的衰老速度，让大脑保持更长时间的活跃。
2、补充肾脏营养
中医理论认为，先天不足、后天失养会导致一系列肾虚症状。尤其是后天因素，往往是造成人体肾虚的主要因素。、
现代人生活压力大，精神紧张过度，劳神伤神，有损正气，便可能造成肾虚状态。身体肾气不足疲软泄的人，应当重视起来，及时补充身体养好身体，适当补充养肾扶精阳的健康营养品。
、“代谢心事”，把心态放首位
我们的身体其实无时无刻都在做着新陈代谢，当有心事的时候，也要学会代谢。把坏心情消化，把好心情留下！
拥有好心情，能够心平气和的生活，不要时常动怒，不要胡思乱想，更不要锱铢必较，保持心的常态，生活才能更好，也能让身体更加健康。
4、注意保健
如今人们的养生观念越来越强，这里所说的养生保健并不是让老年人去买保健品，其实市面上的大多数保健品都是忽悠钱。
这里所说的保健，医院做体检检查健康，除此之外也可以做一些有益于身心的活动，再者有条件的可以购买一些靠谱的保健品，对延长寿命有一定的功效。
5、坚持泡脚
坚持睡前泡脚，能促进血液循环，增进新陈代谢，老年病的风险降低28%，并有助改善睡眠和抑郁。
其实，泡脚的传统起源于我们中国，
老祖宗常说：树老根先老，人老足先衰，养树需护根，养人需护脚。
老祖宗留下来的传统，让我们坚持养成常泡脚、泡好脚的习惯！
俗话说：天天吃只羊，不如泡脚再上床！冬天泡脚，藏精温肾。
每天睡前泡一泡脚，不仅能够排*养颜，还有助于我们的睡眠，人的精神养好了，当然是越活越年轻呀！
科学研究更表明，脚是人体的“第二心脏”，众多穴位与脏腑器官息息相关！
每天泡一泡脚，有助于打通筋脉，要是能在泡脚的同时按摩穴道，更是有很大助益！
所以寒冷的冬天，泡脚是非常有必要的！
但是平时在家自己泡，普通泡脚桶又重又占地，塑料瓶又太浅，水温降得快...
所以小编帮大家找到了这款可以折叠，保持恒温的。
并且它还有足底按摩、活氧气泡和红光理疗等辅助功能，这样泡脚真的太舒服了~
它是那种强韧耐用的硅胶，可伸缩折叠，收纳携带都很方便，床底、沙发底、橱柜等地方随便放。
租房*、宿舍*和出差*都超适合的，完全不占位置。
并且还有隐形便携提手，方便提起倒水。
.KG的重量轻松提起，出远门也不嫌重。睡前泡一泡，缓解一天的疲惫，睡得可香了~
优点也是超多：
1、8-45℃恒温
没有太烫和凉得快的烦恼
还记得小时候妈妈倒的洗脚水，永远是忍着烫也无法下脚，然后趁着不注意，把水晾到凉...
这里必须澄清一下，泡脚水不是越烫越好，太烫可能损伤皮肤哦。
当然太凉的话，也不如不泡。
用这款夏新可折叠足浴盆就没有这种烦恼啦~
把水直接倒进盆里，一键启动，自动加热到45℃，再不必拿双脚当温度计一样试水温了。
加热很快，并且当水温到达45℃之后，它就会一直保持这个温度。
暖烘烘的，不会很烫，也不会很快水就凉了。尤其是冬天泡脚，玩一会儿手机，脚下还是暖的。
2、比足疗店还舒服
按摩+药浴+活氧气泡+红光暖足
比热水泡脚更舒服，是边泡脚边做按摩~
太极滚轮按摩设计，相当于1个刮痧板+6组太极转盘+0颗灵动滚珠+22颗指压凸点，几乎全面覆盖了脚底穴位。
边泡脚、边按摩脚底，更有利于疏通气血，改善脚寒、水肿，帮助提升自身抵抗力~
还可以放一些足浴包进去。
艾草、藏红花、生姜、薰衣草等，对养生都有一定的功效。
红光照射功能：泡脚的同时照射足底，这对气血不畅老年人或体质虚寒的女性来说都是有好处的~
此外，泡脚的时候还可以感受到成千上万的活氧泡泡，一下一下60°缓慢而有节奏地撞击我们的脚，酥酥麻麻好不舒服~
、防水防漏电
全家老小安心泡脚
用电的东西，可能很多人会担心安全问题。
不过大家放心，足浴盆采用水电隔离设计，底部电线和元件都做了防水绝缘处理，开关有硅胶套保护。
每一个产品出厂都经过试水测试，放心用就可以啦。
检测报告都是有的，并不是三无产品哦。
到手之后，就安心泡脚吧。
窝在沙发上，一边泡脚，一边追追剧吃吃小零食，幸福美好的生活就是如此简单。
要说一下的是，它用起来超简单的！
开盖即用，全身就一个按键，大家买给家里老人用也是可以的~
4、2种规格可选，满足不同人的需求
5、重点来了，原厂直销品质保障，售后无忧
①严格国家安全检查，如不满意7天无理由退换货
②运输出现破损问题，我们全部承担
③一年内质量问题，免费换新机，来回运费我们出
④三年免费保修，维修免费，配件之类由工厂提供，不收维修费
功能强大又人性化的足浴盆，颜值也非常高。
机身极简、北欧风的设计，高级的白色，非常好看。
自用，送礼都合适~一天劳累回到家，泡个脚、做个气泡按摩，一夜好梦睡到大天亮！
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