文/度看心理懂爱更懂你
如果能过了男人的性这一关，人生开始过得爽了。怎样选择没有对错，只要适合自己的就好，从结果上看，选择更尊重自己感受的女人，自然会更好。
如果你都不懂得照顾好自己的感受和需求，那么婚姻里的人更不会照顾好你的感受的。
爱是需要学习的，而不是谁天生就懂得爱，我的存在，是让你更懂得爱。我也希望从内容上更具有操作性，让每个人都可以在亲密关系当中，过得更好。
老师您好！
我在寒冷的东北向您致以最高的敬意，感恩遇见，很感谢您的教导和陪伴，吸收到很多营养也学习了很多知识。可是我依旧深陷泥潭，感觉无法自救，接下来我把我的情况跟您说一下，麻烦您帮我分析一下，给我点建议和意见，不胜感激！
我和我老公是初中同学，他复读了，所以我大二的时候他大一，给我表白了，QQ视频远距离表白，被我无情地拒绝了，那时我已经有男朋友了，虽然异地，但毕竟是初恋，自我感觉那就是一辈子要相伴的人，就没有答应他的追求。
可是阴差阳错，大三的时候去了我老公所在的城市交流学习，他疯狂地追我，我那会和初恋依旧异地，加上父母本就不同意我和初恋，最重要的是初恋那方面根本不行，一做就软，现在老公追上了我。下面说一下几次他让我伤心的大事件吧！
1、有次他去外地出差，怎么联系也联系不上了，打电话直接关机状态，打了一两个小时，具体时间忘了，然后他给我回过电话来说手机没电了，我当时就不相信，结果他一而再再而三地推迟出差回来的时间。比如说好去两天，结果他去了四五天这样。他回来后，晚上洗澡后裹着浴巾进来，走路很奇怪，总正面朝向我，感觉刻意不让我看背，我就去揭开浴巾看个究竟，果然，背上一块红，我就大吼大闹问他这是怎么了，他说是去按摩了，刮痧了，留下的印……一想到我担心死一样给他打电话，他居然关机在按摩，我就无比痛心；
2、去年，我有一阵在老家，后来看他手机，发现有天晚上他居然去了一个商务会馆，百度地图显示在那过夜了，我找他质问，他说去做了个按摩而已，没有在那过夜，只是想找个好的按摩的地方，想带着他领导去，我只好信了，可心里很痛苦；
3、年3月15日，我下班后打给他电话，不接电话，然后我打开之前放他车上的定位，发现在一个酒店附近停留，于是我就心跳加快地打车去了那个酒店，期间一直打他电话，一直不接，结果按照定位在酒店附近没找到他的车，然后我继续打他电话，他接了，跟我说他在单位，然后又发来视频，给我看他们同事在办公。我开始疑惑了，但是挂掉视频，我一听那个定位的轨迹和录音，他刚从酒店匆匆赶回单位，然后电话和视频都是刚到单位发给我，骗我的，我就打他电话说，我马上到你单位门口，你出来一下，去了后他开始不愿意出来，说要开会，后来我说你必须出来，请假也要出来，于是他出来了。
我就问他下午刚才去哪里了，他开始不承认，后来在我的追问下，我说看到他的车了，在某某酒店，他承认了，给我道歉，给我下跪，说只是去一个足疗中心做按摩，说绝对不欺骗我，在我的追问下，发现还洗澡了，我说按摩还洗澡吗……那天我情绪特别激动，他看我那样也吓住了，一直道歉，一直说不会去了，不会再欺骗，只好信了；
4、看他手机，发现他去一个不正规的按摩地方了，还看到聊天记录说要8号，当时我是崩溃的，找他质问，他说只是好奇，去看看到底什么样的人在做这个，但是进去房间后就说不满意就出来了，但是我看到去了两次，我说好奇还能去两次吗？
他说是不同的人，发誓绝对没做对不起我的事情，干干净净的，只是好奇，没干什么；
5、后来又看他手机发现他上班时间，打车去过洗浴中心，解释都是特别正规的按摩，还装模做样地周六晚上带我去过那家洗浴，后来我才知道那家洗浴的三楼只允许男士上楼，说白了就是特殊服务。
总之，类似的事情好多次了，我对他的信任彻底没有了，一联系不上他我就心跳加快，我就感觉他肯定在做对不起我的事情，再就是他晚上一加班我就怀疑，但是他晚上也不是很经常加班，只要一加班我就乱想、追问、要共享定位。
他对于我的怀疑，很恼火很没耐心、很烦躁，说我怎么会那么不信任他呢，我明确告诉他了，是因为之前一次次的事让我对他没了信任，信任的重建需要个过程，也需要我们俩共同努力，可他并没有努力改变什么，我心底里是不信任他的，觉得他对这个“按摩”上瘾了，没有戒掉，可能就是我知道不知道的问题。
请问老师，我该如何信任他？我该怎样安慰自己，麻痹自己啊？我也试图劝说过自己，别