说起少女感，最怕的就是装嫩，人们天生喜欢真的东西，一旦让人感到违和肉麻，必然是用力过猛。
但是她不一样，90年出生的她，和97年的刘昊然组CP，一起演高中生也毫无违和感。那种青春活力，自然而然。
不仅少女，心态也很轻松：「现在恋爱，性别都不是问题了，年龄怎么还是问题呢？」
没错，她就是从《甄嬛传》里的走出的淳贵人——谭松韵，一直到最近很火的《锦心似玉》，颜值一直在线。不得不说，谭松韵天生圆脸，小骨架，苹果肌满满，小短鼻子，算是天生优势。
有些优势，我们很难复制到，但有一点，你一定要拥有，就是由内而外的「生命力」！
谭松韵的少女感之所以能打动人，在于那份真，她在访谈里就曾说：「你要相信你自己是可爱的」。
其实少女感也好，乘风破浪的姐姐范儿也好，关键在于真正的生命力！
气场和气质各有千秋，但谁不想提前衰老，那种丧失掉的生命力，被生活打败，垂头丧气提前衰老的样子，才是最令人扼腕的。
关于生命力，做到这三点，活力满满，让你素颜也心动！
眼睛老了，人就真的老了，眼睛有光，灵动的人最有活力
能演高中女生，灵动的大眼睛准没跑，那种青春少女感，清澈灵动的眼神占了一半。
「人五脏六腑之精气聚于目」。眼睛，真的是五脏六腑众星捧月的小宝贝，一个人的衰老藏不住，会从TA的眼神中流露出来。
你看小朋友的眼睛总是又大又亮，他们没烦恼，「精气」超足，生命力每一天都是蹭蹭勃发的状态。随着成长，人的精气和能量在逐渐消耗，眼睛也会失去神采。
怎么能让眼睛更清澈明亮呢？
1.闭目养神，10分钟眼睛就会更清澈
人的眼睛一睁开，一天都不得休息，其实它也很累，被动接受着很多信息，没事儿的时候，照一照镜子，然后闭上眼睛休息10分钟，再去照镜子，你会看到眼神真的会变得清澈。
2.热水温眼，不费力就荣泽眼睛
早上洗脸，闭目，鞠一捧热水，温暖眼睛，眼睛依赖血液滋养，血得到温暖后，可以荣泽眼睛。
3.一边睡觉，一边告别眼袋
眼袋会让人显老很多，商城的蒸汽眼罩很好用，模拟热水持续温润眼睛，热敷本身也可以加速循环，这里沉积的垃圾才会被带走。
法令纹，决定你是小丸子还是丸子奶奶
岁月无情，但法令真的有痕！
法令纹真的让人迅速显老。谭松韵的法令纹也相对明显，但因为脸型的先天优势，整个人的年龄都显小。
如果你没有脸型的优势，那法令纹真的会让人迅速显老，而且气场立刻弱了下去。
你看樱桃小丸子和奶奶之间，其他条件不变的情况下，差一道法令纹就差了很多。
消除法令纹最简单的方法，刮痧。按摩。
1.面部刮痧
面部刮痧的文，我们说过很多了，这里着重说一下消灭法令纹的这一步骤：
每天晚上正常护肤之后（水，乳都涂完之后），脸上抹一点椰子油或是紫草油都可以，然后就用刮痧板，刮颧骨这里。
方法：
刮颧骨上方，以鼻翼为起点，向外侧刮拭。沿眶骨下缘至耳前，用轻手法刮拭10~20次。
没错，就是这里，适当地捏住一点鼻子，让鼻子和法令纹这里的皮肤有一点点小对抗，但别弄疼自己，只要是抹了油，都会很润，铜板的刮痧板着力很足，力道是很容易进去的，所以不用太用力。
刮痧就是刺激这里的皮肤，让更多的气血流向这里。你会感觉刮痧之后，脸会微微发热，是气血涌来的感觉。
不只是法令纹，脸部刮痧可以刮很多地方，让整个脸都热起来，气血足了，脸就饱满了，法令纹自然减淡。整个人都会很显年轻。
刮完痧之后，不要洗脸，用吸油纸或是擦脸巾擦一下多余的油脂即可，所以通常是晚上来刮痧，这样不会出门受风受凉。美美地睡上一觉，有红印子也没关系，皮肤会慢慢修复。
按摩，随时随地进行：
除了刮痧，手也是我们最好的按摩工具，抹一点椰子油或是紫草油，用手掌来按摩也很好。顺下来按摩一下淋巴，线条感也会更好。
脸跨不跨，还是要靠气血来说话
不仅是脸，整个人的活力，生命力也是最终内在气血承托。那么这气血来自哪里呢？
①：首先是肾。
《*帝内经》「年老而有子者何也...气脉常通，肾气有余...」。
生命力有一点就是繁殖。肾强了，岁数很大，还是可以有子嗣的。当然若是女人，月经还是要在的。
②其次是肝，肝藏血。
肝肾同源，肾藏精，肝藏血，精化血。肾精足了，肝木舒展。人的生命力才会蓬勃。
养肝，这两点很重要。
补养肝血：可以常吃动物肝脏、动物血、瘦肉、大枣、桂圆肉、枸杞、南瓜、山药、小米、红糖等，也可以经常用当归煮蛋、乌鸡汤补补。
疏通肝气：想要蓬勃舒展，就要多疏通肝经。可以通过按摩的方式，疏肝行气。
方法：将两手的手掌分别放在两肋所在处，从上往下搓，用力适中，搓到两肋发热，晚上睡前做，还可以理气好眠。
③最后是脾：这里气血生成的源头
如果说肝气是调动气血，那么脾就是生成气血，也就是把吃进来的食物转化生命所需要的精微物质。所以说，脾为后天之本，脾胃通了，运化有力，才能源源不断滋养生命。
有一个穴位，肝脾肾同补，它就是大名鼎鼎的三阴交。它是肝、肾、脾三根阴经的交汇点，也就是同时属于这三条经络，按摩它，可以肝脾肾同补。
每天按揉左右三阴交个5分钟，如果感觉酸痛难耐，说明经络已经堵了，通则不痛，更要多多按揉。孕期，月经期不宜按揉。
有句话听起来有些难过，但是活不好，可能真的是这样——
「女人只有在年轻的时候才是女人。」
如果你不zuo，肾精充盈，肝气畅通，脾健而气血足，女人也可以忘掉年龄一——也就是作为女性，特有的生命魅力的展现。
月经反应气血状态，善用女人的优势，帮自己抗衰老
女人的月经，用好了是个宝，用不好，则会提前衰老。
月经反应着全身气血的状态。而与月经最相关的也是肝脾肾。
好的月经，几乎没有任何感觉（仅轻微坠胀）。周期固定，在22-35天之间，行经期2~8天，颜色暗红，量50-毫升左右。
如果你的月经越来越少，经前暴脾气，经期没力气，腰酸腹痛，严重痛经，如果你的月经常常提前，或是延后，淋漓不尽……如果你的经血过于鲜红，或是有血块，这些不够健康的状态，都是身体对你发出的警告，一定要重视月经问题。