进入小暑后，大家能明显感觉天气变得闷热了，待在室外不活动都会汗流浃背。从一年中最潮湿闷热的三伏天，就快要来了。相信这段时间已经有不少朋友蠢蠢欲动，准备去泥灸养生，冬病夏治了。当然也有一些人，对“冬病夏治”的理念持有怀疑态度，觉得用块“黑膏药”，没病瞎折腾，准是一场中医的骗局。
其实拨筋、艾灸、拔罐、刮痧等，都属于中医的外治法，透过皮肤表面来治疗身体里面的病。为什么中医在皮肤上一通操作就能够治疗身体里面的病，就能调理五脏六腑的病呢？这是因为我们的皮肤是一个最大的呼吸系统，能够交换外界的气与身体内部的气。大家经常说运动出汗后皮肤会更光滑、细腻，其实就是这个道理。
可见，皮肤与身体内的五脏六腑是紧密联系的，是相互影响的。而连接内外的通道，就是我们周身的经络。这些经络就像树根一样盘根错节，与五脏六腑丝丝相连相连，不同的经络对应着不同的脏腑，以点带线，以线带面，就这样把身体内部的疾病治疗。
首先要跟大家强调一个概念：冬病夏治并不是夏天把还未发生的冬天的病治了，而是在暑伏这个特殊时间，利用特定的天时，改善我们身体的内部环境，扶正祛邪，让导致我们冬天生病的因素减少，这样冬天容易犯的病就不复发或者减少复发。
反之，暑伏时节天地间阳气最为旺盛，人体表的正气也很足，寒邪根本侵犯不到我们，寒邪这个时候来就好比鸡蛋碰石头自不量力。但寒邪并不是消失了，而是正在休养生息，等待冬天的来临，阳气最弱的时候随时攻击我们。