“永葆青春”是每个女人都希望收到的最真挚的祝福，相比男人，女人更害怕衰老，因为她们曾经像花朵一样美丽的绽放，美丽的花朵不可能一日凋零，女人衰老也不是在一夜之间，细心的女人多观察自身的变化，就会察觉自己是不是正在走向衰老？
在电视剧爱的二八定律中，由长居热剧女主地位的杨幂领衔主演。目前该剧正在腾讯视频上热播中，众所周知，红火的程度与争议性成正比。杨幂在剧中的表现，引发了网友的热议，他们的观点深入犀利，对杨幂的评价并非都是恶意挑剔或恶意抹黑。从杨幂的公众形象出发，观察她在剧中的塑造和状态，确实让观众感觉到了她的疲惫感，眼神失去了活力、面部皱纹加深、脸部胶原蛋白也开始流失。因此，很多网友感慨，曾经的女神也开始逐渐显露岁月的痕迹。
然而，大家都应该明白，尽管在生活中存在着许多的不公，但时间对每个人来说是最公正的存在。时间的流逝不会因为你的美丽、财富或权力而改变其节奏。人的外貌也会随着时间的推移而发生变化，这种变化无法通过任何手段来保持最初的样貌，但我们可以通过一些方式来延缓衰老的过程。
年已8岁的杨幂，依然在偶像剧市场中占有一席之地，这证明杨幂的美貌仍旧得到了众多人的认可。在爱的二八定律这部电视剧中，网友评论说，杨幂演绎少女剧并无违和感，甚至在甜蜜的情节中更是甜美动人，可谓是美丽不败岁月。
在平日的访谈中，杨幂也会强调优质护肤品对延缓衰老的重要性。
对于明星来说，无论是护肤品还是医美，这些都是普通女性难以企及的。但是，我们普通人可以学习到，使用性价比高和有效的护肤品对于抵抗衰老的重要性。
许多女性可能会好奇，什么时候开始进行抗衰老的准备？根据整理的资料，如果你有以下的特征，那么你就可以开始预防衰老了。
每个女人都不想自己变老，即便不能保持永远18岁，也希望岁月的年轮在自己身上不要留下太过深刻的印记。但衰老又是不可避免的，不管我们如何细心的护肤，怎样努力地掩饰，衰老总是会来临，谁也躲不过。
如何判断一个女人是不是开始衰老呢？其实不仅仅看容貌，如果一个女人开始衰老，身体会有7个表现，如果你都有，建议抓紧补救！
女人衰老的7个表现，如果你都有，那说明真的老了，抓紧补救月经改变女性身体衰老的过程中许多表现是比较明显的地方，在衰老过程中女性可以发现自己的卵巢功能开始下降，身体分泌出来的雌激素量开始减少，因此月经会变得不规律。
特别是到了45岁左右的女性这种现象会比较明显，有可能会有月经周期缩短，血量减少的情况。
留意到衰老的迹象需要警惕，并通过合理的方式提高卵巢功能，多吃一些滋阴补肾的食物，这样才能防止身体衰老速度加快。
牙齿敏感度增加像平时刷牙会牙龈出血的姐妹们要注意了，这其实就是提醒你，衰老的闹钟响起来了。
还有就是一向让你感觉没什么毛病的牙齿，突然小毛病增加不少，而且牙龈的颜色从粉到深，那就是衰老开始的警钟了。那同样想解决这些问题的解决方法，就是我们平时得自觉注重口腔健康，早晚得养成习惯刷牙，购买一些大众好评的小贵医用牙膏。因为医用牙膏对于清洁口腔有一定的效果。
然后我们在饮食方面，要多吃清淡有营养的食物。少吃垃圾食品，按时吃饭，多吃水果，让我们吃饱身体好，这样抵抗力和免疫力才有所增加。
熬一次夜，好几天才恢复年轻的时候，谁没有通宵上过网？谁没有熬夜看过小说？谁没有很晚还在用电脑追剧？工作后，谁没有熬夜加过班？年轻人认为，这些做法没什么？缺觉补觉就好了，睡上一觉，精力、体力自然恢复，可是，婚后的女人，尤其生完孩子的女人，发现身体越来越弱，熬一次夜，好几天才恢复过来，这就是女人正在衰老的一大迹象，随着年龄的增加，身体的各项机能没有原来那么灵便了。
脖子颈纹加深女生的第二张脸是我们的脖子，当我们看一个人的时候，首先看到的就是她的脸，其次就是脖子处，如果脖子上有几道深深的颈纹，整个人看上去就比同龄人显老。试想你滑嫩的皮肤下面是皱巴巴的脖子，还会让人觉得你年轻吗？
现今颈纹的出现越来越低龄化，主要是受电子产品影响，低头族众多，再加上“光老化”，年龄增长肌肤松弛，频繁的颈部活动及不良的生活习惯，都会加速颈纹的形成。所以，不管处于哪个年龄段，颈部保养一定要做起来
夜间小便次数逐渐增多这一个特征我相信很多女性都有共鸣，随着年纪的增加，我们夜里上厕所的次数也增加了，年轻的时候我们总能一觉睡到天亮，但人到中年却越来越憋不住想上厕所的感觉，原因就是年龄增长以后，我们的膀胱括约肌会松弛，我们对于膀胱的控制能力会减弱，尿液难以长时间保持在身体内，需要及时的上厕所才能解决。
吃得咸衰老的另一个信号就是口味变得重，体内的湿气加重，舌苔增厚会使味觉不具有那么的敏，而是做菜的时候要放更多的盐才能够尝到味。体内的湿气是长年累月积攒下来的，与自己不好的生活习性有关。
没有精气神女人身上非常重要的一点就是一定要有精气神，精气神就是展现自我的第一步。可是，生命不止，湿气不止，对于女人来说，由于身体特殊性，相比男性更容易受到湿气影响，变得没有精气神，按时除湿就非常重要~
著名中医朱南孙认为湿气是"万恶之/邪"、"万病之源"，所以平时朱南孙都很注重对湿气的调理。
湿气中医称之为湿/邪，中医认为湿邪属于外感六因致病xie气之一。六邪/气分别为风/邪、寒/邪、暑/邪、湿/邪、燥/邪和热/邪。而湿/邪正是这六邪之首。
体内有湿气是怎么一种感受呢？
不外乎睡醒还总感觉浑身没有力气，吃饭没有胃口、总想吃点甜的腻的，动不动就犯困，总感觉身体乏力，还不想动。
不仅如此，还有便秘、失眠、体寒......在一系列身体无形的折磨下。整个人精气神仿佛被抽走了，浑身上下就是大写的“累”！而人体内的湿气是逐渐积累起来的，它不像普通的感冒吃点药就可以解决，而是需要长期坚持，最有效的办法就是定期给身体祛湿。
最常见的祛湿方法就是刮痧、拔火罐了，疼痛难忍不说，而且还很容易烫伤皮肤。那大家看到这里就会想有没什么祛湿妙方呢？
古语有“湿从脚起”，脚底有着众多的穴位，是“养生要穴”，从足底就能调养全身。
盛唐时期，后宫嫔妃也会用花粉或药粉置于布包，踩在足底，以此来让自己越变越漂亮。
今日给大家推荐这款——北京同仁堂老北京足贴不用忍受针扎刮痧之苦，只需简简单单的一贴，就能将体内湿气统统吸出来！
这款足贴，是研究所联合十几名经验老道的专业老中医，遵循千年中医学配方，结合现代医学工艺研发。8小时健康足部养生，不痛不痒，无副作用，睡一觉就能完成祛湿过程，男女都可以用！使用也很简单：⊙睡前先洗脚或泡脚后使用，将足贴对准脚心涌泉穴位置平稳粘贴，起床撕掉即可，须保证贴足6-8小时；
⊙粘贴时有正反面之分，将印字光滑面粘在胶贴上，有明显小气孔面朝脚底。
但现在市面上有太多“填充劣质药粉+发热剂”的假足贴，用起来效果当然不好!
但是这款完美的实现了三大标准：大品牌、好配方、效果明显！
这款足贴提取了艾草、生姜、天山雪莲花、海盐等植物成分。每一味草本，都是根据[古]方记载的产地，严格选材，精挑细选。
通过合理配比，每一道工序都有着严苛的把关，闻起来还有浓浓草本香~
我老老实实贴了2个月，晚上脚心热热的，全身上下都感觉很放松，尤其是睡眠变得特别好，一夜无梦，甚至可以睡到大天亮。
撕下来的时候可以看到足贴上黑乎乎的，重量也增加了不少，看来是真的把体内的shi气吸走了。
浑身通透舒爽，身体相比以前都要轻松很多。也特别适合买给年纪渐渐大了的父母，比起多拿些钱，孝敬他们更好的方式一定是：时刻