都说三月四月不减肥，五六七八徒伤悲
现如今瘦身方式五花八门
游泳健身私教课，瑜伽针灸代餐粉
只要功夫下的深，迟早都能瘦成杆
那么在相对落后的古代
又是如何保持身材的呢
今儿不妨让我们“穿越”一把
一起探一探这由古至今的减肥进化史
02:40视频：中国古代减肥史
春秋时期：节食
要说这最早的全民减肥风
可以追溯到年前的春秋战国时期
当时的掌权人楚灵王极爱细腰
甚至专门建了座章华台
专挑腰细的妹子往里塞
为了得到圣上的宠幸，只能迎合其喜好
各位妹子们为此也是拼了
除了节食，还有更甚者会吞下布帛
只为变相缩胃，丧命与此的不计其数
夸张，太夸张了
当然，楚灵王的这点癖好
波及的不仅仅是妹子，男人也不可幸免
腰细的臣子才能被重用
于是这些“公务员”们只能“以一饭为节
胁息然后带，扶墙然后起”
西汉时期：药物减肥
要说古代最瘦美人
赵飞燕可谓是榜上有名
“环肥燕瘦”一词可不就是说她呢嘛
相传其能掌上起舞(没那么夸张)
深深被她吸引的汉成帝怕她被风吹走了
特地命人建造了七宝避风台送上
受了满身的福禄，wuli飞燕要是胖起来
那后果可不敢想象哪
咋办呢，用药呗
内服仙人掌，控制食欲解毒化脂
外用息肌丸，塞入肚脐可养颜减肥
虽然靠此赢得了美貌和轻盈的身躯
却落得了不孕不育的副作用
狠，太狠了
元代时期：鬃刷
古人对身材还是蛮重视的
纵使是以豪放著称的蒙古人
也在减肥方面下了好大一功夫
但节食是不可能节的
面对美味而不可食太痛苦了
于是他们发明了一种名为“鬃刷”的神器
所谓“鬃刷”就是用马或猪等
脖颈上硬毛做成的刷子
然后不穿衣服，用鬃刷来回刷搓身子
直到皮肤泛红为止，也可以蘸水后刷
是不是jio的这种方法有些些熟悉
没错！这就是现代刮痧的原始版
但是相比来说鬃刷更疼
对皮肤也会造成很大的伤害
明朝时期：百扣衣
明代在减肥方法上与欧洲达成了共识
选用“百扣衣”来勒紧腹部
以此控制饮食，也让腰部看起来更为纤细
当时的束腰一般由木板、金属条构成
使用不当会使两肋出现长而深的伤口
深入肌肤，甚至因此死亡
虽然如此，但仍有大量的爱美妹子
用生命去换取柔细的身材
疯狂，太疯狂了！
统观古今，就能发现当代很多减肥方法
均有迹可循，或是在前人的经验上不断改进而来
要说前朝那些为了保持身材而丧命的人
你问值得吗，后悔吗，答案已经不得而知
我们却要从中吸取教训——
减肥虽好，也要保证健康，掌握得度
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