活着就是累，累最大的表现方式之一是头疼，因此头疼问题比感冒更加普遍！你也经常被头疼问题所困扰吗？记得曾经，我一个月头疼次数不低于3-5次，换言之几乎每周都会有一次头疼问题。
是什么导致头疼呢？中医说：“痛则不通，通则不痛。”因此头疼，就是堵的表现，那什么被堵住了？怎样才能解决问题呢？这些问题都非常重要，今天我带着大家一起来认识头疼这个问题吧！希望通过我的视角，你也能找到属于自己的方法解决问题。
头疼问题，由于头部是整个身体的总指挥官，它所担当的职位非常重要，因此我们学会保护它，使它保持清醒，让它能发挥最好的工作状态是我们健康工程的重中之重。
我总结了三点，找到问题是解决问题的中转站，看到问题，问题就被解决一半了。这个问题，我相信你问一百个医生，一百个医生会给你一百个答案。但最终这些答案都不够全面，简单的问题简单的解决，但这个问题是复杂的，我们就不可以用单一的方法去解决问题。
第一大因素，微循环受阻碍，微循环是最大的循环系统。但这套系统真正打通的人很少，我自己原来头疼次数那么频繁，也是因为微循环系统为主要因素。健康就是整个身体良性循环，使之正常工作与排毒。
第二大因素，实质性堵塞或肿大。这个问题主要发生在大椎，所谓的富贵包，耳后淋巴堵塞，经络结节，肌肉劳损等。很多人脖子粗觉得那是一种富态，是一种成功的象征。其实是一种病态，所以正确认知自我，感知健康的潜在问题非常重要。现在很多中风、猝死的第一大病因已经不是高血压，而是因大椎堵塞引起的脑供血、供氧不足，促发的一系列病因。
第三大因素，神经性综合因素，头部是神经布置最丰富，最复杂的。神经分布在全身，但控制面板却在整个背部，整条颈柱就是全身神经的发射中心。而头部的神经主要分布在肩颈部位，神经、经络、血管、肌肉、粘膜、皮肤之间的关系也都是相互关联，彼此影响的！希望神经发挥最好的作用，我们的保护措施也要相对应的综合与科学。
当下健康问题很少独立存在，大部分都是错综复杂的，因此解决手段也需要很科学和全方位才行。关于头疼问题，我们找到其原因了，那到底如何解决问题呢？我不知道大家有没有自己的办法，最初我头疼频率高，解决方法单一，复发性强。后来有了综合性的解决办法，效果明显，但发作概率还是很高。紧接着到了年，我找到能量疗法可以改善细胞，这个时候问题就得到大大的解决，发作概率大概降低70%，解决时间缩短3-5倍，正常头疼能在2-6小时内得到控制。最后再次升级最终我可以用半小时解决问题，发作概率也大大降低了。那么我的综合性解决办法都有哪些呢？我将给大家提供的是五大办法，只要能力允许请综合使用，因为我总希望把最好的东西分享给最需要的你！
办法一：热能法，热能能提高免疫力，改善新陈代谢，大大地促进人体的健康。这个能量我推荐的还是生命光波，因为这是最安全有效的，我一直坚信补光仪最终人手必备，会成为居家养生的潮流。
办法二：给细胞、神经、组织提供足够的营养，所谓的土壤健康，唯独土壤营养足够，我们才能真正的种出香甜可口的农作物，可以使我们有能力充分享受美好生活。记得细胞健康组织才能健康，组织健康身体才真健康。
办法三：专业或者居家养生法，刺激穴位，按摩肌肉，刮痧疗法，我非常喜欢这样的服务，因为这是生命享受的一种方式，也是人与人，人与社会产生良性关系的一种互动方式，我曾经做理疗师多年，拥有一大群信赖我的粉丝客户。但我自己也拥有一批为我提供服务的技师，这个社会因为服务产生价值，你也需要给他人提供服务的机会。
办法四：被动运永远也无法代替主动运动，因此自己需要形成一套合理健康的运动系统，需要与时俱进也需要根据具体需求做规划。我现阶段还是做的比较基础，但我相信随着工作的稳定，我会更加专业系统的把这个工程做好。也希望读者朋友，你们也都能热爱运动！
办法五：这看起来微不足道，但其实是最难得，与地球完全合一，同频共振。你做到了吗？我每天早上五点醒来，但不一定五点起床。人性都是懒惰的，当然我也不是勤快的人。不过当你明白时节养生的重要性后我相信你会做到的，因为这样做会使你的生命从原来不及格的状态，一下子提分到70分乃至于80分。这个是免费的，你试试也无妨噢！
以上五点你都做到了，我相信你很快会体验到理想生命的状态是什么感受，你会感谢自己，因为有方法去维护健康原来是那么简单，有趣，有效果的。
我的健康是通过常年专业提升，强大的探索精神，不断的试错成本，最终找到了科学合理的全方位解决办法，现在免费分享给大家，希望能帮助到更多的人获得健康，如果你觉得我分享的对你有帮助，请点点