公孙穴是足太阴脾经的穴位，它最大的作用就是可以帮助我们降低血压。如果在按压公孙穴的同时，再配合按摩手部的内关穴，则可以更好地帮助我们降低血压。此外，脾经是人体运化食物的养血大脉，所以公孙穴还可以用于解决各种消化方面的问题，比如说胃肠炎、消化不良、胃痉挛、胃溃疡等。
按摩公孙穴时要适当地用力，因为公孙穴的位置在脚的内侧赤白肉处，用力按压才可以起到更好的调理作用。每次按压时间控制在3~5分钟，每天可以按压穴位2~3次。我们也可以用刮痧的方式来刺激公孙穴，每天晚上临睡前先泡一会脚，然后，我们可以在足弓的位置抹上一些橄榄油，然后顺着足弓的方向用刮痧板来回地刮拭，如果感到穴位的局部有酸痛的感觉，就更要多刮拭几次。