人生最大的资本是健康，最大的幸福是快乐，最大的幸运是平安。运动是健康源泉，科学是健康法宝。在这里，每日聊一聊健康每天和你聊一聊关于健康的那些事。
夏天经常吹空调、吃冷饮，可能会导致我们身体中的湿气越来越重。湿气是百病之源，如果我们放任它不管，可能会引起很多的慢性疾病发生。夏天是一个排出湿气的好时期，我们的身上有3个祛湿通道，如果每天坚持拍一拍，或许会帮助你拍走湿气。
身上这3个“祛湿通道”，每天坚持拍一拍，或许会帮你拍走湿气。
一、肘窝处曲池穴
我们身体的经络和穴位是自带的良药，但是很多人不会利用。比如我们肘窝处的曲池穴，如果每天坚持拍一拍。湿气重的人可能会出现於紫的现象，就像是刮痧一样。它可以帮助我们有效的排出湿气和代谢毒素。
二、膝窝处委中穴
在我们膝盖弯曲的地方，正中间有一个叫做委中穴的地方。它是我们足太阳膀胱经的重要穴位，膀胱经是一个祛湿排毒的经络，这个穴位就是一个排出通道。如果我们能每天拍一拍，湿气和毒素就会每天拍出一点。
三、腋窝处极泉穴
我们腋窝处的极泉穴是手少阴心经的穴位之一。它是帮我们身体排出湿气的一个开关。如果每天我们能够拍拍这个穴位，可能就会打开开关，湿气慢慢的排出体外。而且它还是一个养生大穴，对我们的心脏也有一定的保健作用。
今天小编给大家分享的健康小知识到这就结束了，如果您还有更好的意见和建议，可以在下方留言评论，感谢您的阅读与分享。