八邪穴实际上不是一个穴位，而是一组穴位。八，这里指穴位数量共8个，双手手背左右各四个穴位点；邪，是指邪气，意思是按摩这个穴位可以疏通局部的气血，防止“外邪”入侵身体。
八邪穴是人体的经外奇穴，位置在手背上，第1~5指间，相邻两个手指间的分叉处，左右两手共有8个穴位。经常刺激八邪穴，可能起到祛风通络的作用，遇到手指关节病症，手指麻木的问题时，按摩八邪穴，很快麻木的情况就会有所缓解。按摩时，再配以后溪穴、三间穴，可以起到更好地缓解麻木的作用。
刺激八邪穴，可刮痧、可艾灸、可按摩。艾灸时用艾条温和灸10—15分钟，一天一次。刮痧时，用刮痧板角部刮拭穴位处，穴位稍微出痧即可，一天一次。按揉时，可以用大拇指指尖微用力压揉穴位3-5分钟即可。