在日常的生活中大家或多或少都会有过便秘齿痛的症状，特别是在自己使出了用尽力气排便的时候，牙齿的痛感便会比较的强烈，但在平时的时候自己用力并没有这样齿痛的现象，那为何在出现便秘的时候，就容易出现齿痛的症状呢？或许是因为这两者都是胃火炽盛导致的。要是身体出现了胃火炽盛的症状，那么不仅是便秘齿痛，像是口臭烦热等不适的症状也会找上你。要是大家的身体出现了这样的症状，那么不妨经常的按按手上这处灭火器，对于祛除胃火有着不错的效果。
手上的商阳穴，是肠胃的“灭火器”，经常按一按缓解便秘齿痛很有效
人体手上的商阳穴，是十二井穴之一，是人体手阳明大肠经中气血流动开始的地方。要是人体的肠胃出现了问题，那么通过按摩刺激受伤的商阳穴，便能够缓解大部分的不适。像是因为胃火炽盛带来的便秘与烧心等不适的症状，同时按摩自己的商阳穴便能够起到很好的去火效果。同时也能够起到养护肠胃的作用，帮助人体在缓解身体不适的时候，让身体变得越来越好。
按摩商阳穴，大家不妨这样做
商阳穴是位于人体食指上一个比较好找的穴位，它位于食指靠近拇指一侧的指甲根部约3毫米的地方，位于指甲一侧与指甲基地两处切线的交点。在日常的生活中，按摩这个穴位也是十分方便的。像是大家在休息的散步的时候，都可以经常的按一按，来帮助自己养护肠胃，让自己的肠胃更加的健康。要是自己的身体出现了胃火炽盛的带来的便秘口臭的症状，那么不妨经常用刮痧板刮拭一下商阳穴，来起到更好更快的按摩效果，每天只需要这样刮上几次，便能够帮助人体很好的缓解胃火炽盛带来的便秘口臭的症状了。
胃火炽盛的人，除了按摩商阳穴，日常还需这样做
常用黄连泡水喝。要是大家在日常的生活中出现了胃火旺盛的现象，那么不妨经常的用黄连泡水喝上一点，来帮助自己清胃凉血，降低胃火炽盛给自己的身体带来的不适的症状。同时还能够帮助人体起到一定的保护胃黏膜的作用，同时对于炎热的夏季还能够起到一定的降暑散火的作用。但是在用黄连泡水的时候，要使用开水冲泡，同时在饮用的时候还需要注意适度适量，避免给自己的身体带来损伤。
少吃油腻刺激的食物。在日常的生活中大部分胃火炽盛得到人，都是因为油腻刺激的食物吃多导致胃部的出现胃火的征兆。所以想要缓解胃火炽盛给身体带来的不适的症状，那么少吃一些油腻刺激的食物很是关键。
早睡早起不熬夜。随着现在娱乐活动的丰富，在日常的生活中二十四小时的餐馆与娱乐场所也越来越多，像是一些KTV与酒吧更是主打夜间生活。在日常的生活中也有不少朋友会熬夜去玩耍。但像是这样的行为，虽然能够放松自己，缓解压力，但却不利于自己身体的健康。特别是在熬夜时消耗的能量，还会导致胃部的饥饿，增加了肠胃的负担。时间一长，很容易导致身体出现胃火炽盛的现象。所以想要缓解胃火带来的不适，早睡早起很是重要。
在日常的生活中，有很多人都会有过胃火炽盛带来的身体不适，只不过有的比较的轻微，有的比较的严重。要是在日常的生活中大家的身上也出现了这样不适，那么不妨经常的按按自己手上的商阳穴来帮助自己降低胃火，缓解身体的不适，坚持下去，还能够让自己的肠胃与身体更加健康。