水谷雅子老师坚持了20年的面部刮痧手法
首先呢我们上精油，水谷老师的这套刮痧手法呢主要涉及的部位也很全面。它主要涉及我们的眉头，眼睛，鼻翼，嘴角包括轮廓还有脖子及锁骨的位置。在这些地方我会全部涂上精油，手上还会有剩余的精油，一般我都拿它来抹一抹刮痧板。
涂好精油以后呢，我们开始第一步，用我们刮痧板的这个尖部，按压印堂和眉心的位置十秒钟。
第二步，用刮痧板的凹面来刮额头部位。每个部位刮3次左右。
第三步，是我们的眼部，同样是用刮痧板尖部的位置，从眉头开始顺着眉框向外刮三次。这时你会有一些咯噔咯噔的感觉，这个是正常的。然后是眼睛下方同样，从眼睛提拉到太阳穴发际线的位置。同样是三次。右边也是一样的步骤。眼睛要是有眼袋或者水肿，就会觉得这里咯噔咯噔的会有一点痛，坚持一段时间就会好。
第四部，是鼻翼从鼻翼处影迎香穴的位置经过脸颊来的太阳穴发际线的位置每边3次。
第五步，是耳前侧，同样用我们刮痧板的尖端处，从鬓角由上至下的刮三次，两侧一样。
第六步，是一个轮廓提升，用我们刮痧板的尾部凹陷的位置，从下巴处开始，推到耳前。有一个提升的效果。同样每边三次。
接着用我们刮痧板的大凹面，从法令纹的位置推到耳前侧，然后顺着排到我们的脖子同样是每边三次
第七步，是脖子的位置，同样用大凹面，从上至下刮三遍。
第八步，是锁骨位置，用刮痧板由内向外推，每边三次，这一步也是在最后帮我们做一个整体的排毒。