45岁之后，对女性来说真的不公平，因为脸上的皱纹和斑点，总是在提醒她们：你老了。确实，衰老从来都不是按年龄来区分，而是从脸上的老年斑开始。按理说，“老年斑”应该是老年人才有的标记，为何45岁的女性就未能幸免呢？
女人不想成为“斑女郎”?不妨做好这几件事，远离“长斑”的困扰
通常取决于两个方面：一个是遗传，另一个就是生活习惯。发现自己脸上开始“疯狂”的长斑，就先看看自己的父母，是否也存在同样的问题，以此来排除遗传现象。若是父母很健康，就算年龄老去，脸上依旧很干净，那就是生活问题。
当下的社会节奏很快，很多女性忙于工作，经常熬夜。再加上平时的作息不规律，也是导致斑点丛生的主要原因。对了，日常的保养也很重要，除了基本的保湿之外，防晒也是必不可少的一步。据说，越是不注重防晒的女性，越是容易长斑。
预防长斑，先从补水、防晒开始做起
直到现在，依旧有很多女性崇尚“自然美”，每天素面朝天，以为这才是最美的样子。只想说，不注重保养的女性，真的老的很快。所谓保养没有秘诀，可能年轻时候看不出来，但是40岁之后，区别真的很大。
想要脸上的斑点不那么多，生活中就需要注重保养，日常的护肤以补水保湿为主。每天清晨和睡前，都要做面部清洁，确保脸部没有灰尘污垢，不会堵塞毛孔。之后在进行基础的护肤，水乳霜以及精华样样都不能少。
之后就是防晒，选择合适的防晒产品，最好是植物萃取的产品，减少对肌肤的伤害。除此外，出门还需要全副武装，防晒帽、防晒镜和防晒衣缺一不可。因为紫外线实在是太强，哪怕是秋冬季节，也不影响它对皮肤的伤害。
改善色斑，还需要做好这些方面
①补充维生素
对女性来说，维生素是维持健康和美丽的必要成分。想要皮肤健康有弹性，那么维C和维E就要安排到位，不管是多吃水果，还是选择保健品，都可以。当身体汲取到更多维生素成分后，就会达到抗氧化的作用，自然就能达到美白和淡斑的效果。
②保持良好睡眠
想必女性都听过“睡美人”这个词吧，良好的睡眠质量，可以让女性保持健康的状态，所以多睡觉还是很有好处的。只是到了45岁之后，很多女性开始出现易烦易怒的情况，甚至连晚上睡觉也会失眠多梦。这时，就要注意调整睡眠，只有早睡早起，才能让皮肤更放松。
③调节身体激素
人到中年，身体自然会出现各种问题，尤其是45岁的更年期女性。身体的激素水平在不断下降，这也是长老年斑的一大原因，只有改变体内的激素水平，才能更好的抑制斑点。生活中建议女性要多吃豆制品，尤其是黑豆，最能改善身体激素。若是每天一杯黑豆豆浆，用不了多久，就会发现气色好很多，就连斑点也在减少。
④睡前适当泡脚
长斑的原因基本上都是荷尔蒙分泌失调，还有新陈代谢缓慢这两方面。那么我们再看看泡脚的作用，泡脚可以促进血液循环、促进新陈代谢、刺激足部穴位等，那么从泡脚的这些作用来看，可以判断出泡脚可以祛斑。女性经常因为各种原因，而血循环不畅、手脚冰冷，这样就会使得女性体内的能量不能滋润到皮肤，皮肤就会缺乏生气，所以女性想要皮肤晶莹剔透，就必须让体内的气血畅通。而泡脚完全可以帮助女性解决这方面的问题，要知道足部是人体距离心脏最远的肢体，经常会出现血液循环不畅的情况，而血液循环不畅就会引起各种身体不适，或者类似长斑这样的状况。
只要我们每天用热水泡泡脚，实现血液的畅通，达到祛斑的效果是不难的。
当然，这里建议女性们，每天泡脚的时候，加入三勺食醋，因为食醋泡脚可以滋润皮肤，软化角质，增强皮肤的弹性，再综合泡脚的祛斑功效，可以说食醋泡脚是专门为女性美容而生的。
泡脚是养生的一种方式，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。可见泡脚的作用很大。
但是大家会发现平时在家自己泡，普通泡脚桶又重又占地，塑料瓶又太浅，水温降得快...没什么泡脚效果。
所以小编帮大家找到了这款可以折叠，保持恒温的。
并且它还有足底按摩、活氧气泡和红光理疗等辅助功能，这样泡脚真的太舒服了~
它是那种强韧耐用的硅胶，可伸缩折叠，收纳携带都很方便，床底、沙发底、橱柜等地方随便放。
租房党、宿舍党和出差党都超适合的，完全不占位置。
并且还有隐形便携提手，方便提起倒水。
3.3KG的重量轻松提起，出远门也不嫌重。睡前泡一泡，缓解一天的疲惫，睡得可香了~
优点也是超多：
1、38-45℃恒温
没有太烫和凉得快的烦恼
还记得小时候妈妈倒的洗脚水，永远是忍着烫也无法下脚，然后趁着不注意，把水晾到凉...
这里必须澄清一下，泡脚水不是越烫越好，太烫可能损伤皮肤哦。
当然太凉的话，也不如不泡。
用这款夏新可折叠足浴盆就没有这种烦恼啦~
把水直接倒进盆里，一键启动，自动加热到45℃，再不必拿双脚当温度计一样试水温了。
加热很快，并且当水温到达45℃之后，它就会一直保持这个温度。
暖烘烘的，不会很烫，也不会很快水就凉了。尤其是冬天泡脚，玩一会儿手机，脚下还是暖的。
2、比足疗店还舒服
按摩+药浴+活氧气泡+红光暖足
比热水泡脚更舒服，是边泡脚边做按摩~
太极滚轮按摩设计，相当于1个刮痧板+6组太极转盘+30颗灵动滚珠+22颗指压凸点，几乎全面覆盖了脚底穴位。
边泡脚、边按摩脚底，更有利于疏通气血，改善脚寒、水肿，帮助提升自身抵抗力~
还可以放一些足浴包进去。
艾草、藏红花、生姜、薰衣草等，对养生都有一定的功效。
红光照射功能：泡脚的同时照射足底，这对气血不畅老年人或体质虚寒的女性来说都是有好处的~
此外，泡脚的时候还可以感受到成千上万的活氧泡泡，一下一下°缓慢而有节奏地撞击我们的脚，酥酥麻麻好不舒服~
3、防水防漏电
全家老小安心泡脚
用电的东西，可能很多人会担心安全问题。
不过大家放心，足浴盆采用水电隔离设计，底部电线和元件都做了防水绝缘处理，开关有硅胶套保护。
每一个产品出厂都经过试水测试，放心用就可以啦。
检测报告都是有的，并不是三无产品哦。
到手之后，就安心泡脚吧。
窝在沙发上，一边泡脚，一边追追剧吃吃小零食，幸福美好的生活就是如此简单。
要说一下的是，它用起来超简单的！
开盖即用，全身就一个按键，大家买给家里老人用也是可以的~
4、3种规格可选，满足不同人的需求
5、重点来了，原厂直销品质保障，售后无忧
①严格国家安全检查，如不满意7天无理由退换货
②运输出现破损问题，我们全部承担
③一年内质量问题，免费换新机，来回运费我们出
④三年免费保修，维修免费，配件之类由工厂提供，不收维修费
功能强大又人性化的足浴盆，颜值也非常高。
机身极简、北欧风的设计，高级的白色，非常好看。
自用，送礼都合适~一天劳累回到家，泡个脚、做个气泡按摩，一夜好梦睡到大天亮！
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不想成为别人口中的“斑女郎”，不想被别人评头论足，那生活中就做个勤快的女性。不管每天生活有多忙，都别忘了好好爱自己，该有的护肤时间要腾出来。