建议中年女人：养成这些“好习惯”，气质、颜值越来越高
女人到了中年的年纪，不管是从皮肤还是身材上，都大不如从前了，随着年龄的增长，谁都逃脱不了岁月，其实每一个年龄层次的女性都有她独特的魅力，如果能在日常生活中坚持一些好习惯，还是可以整体上让自己看起来更加年轻有气质的，在这里建议中年女人养成下面这12个好习惯，气质、颜值越来越好。
护肤篇：
01.不管多晚都要卸妆+清洁
卸妆和清洁是基础护肤的第一步，也是比较基础的一步，把卸妆和清洁工作做到位，皮肤才可以保持在健康通透的环境里，后续的护肤品也可以得以更好的吸收，所以建议大家不管多晚都要认真洁面加卸妆哦！
02.勤敷面膜
面膜具有高效的保湿补水以及急救作用，在皮肤缺水干燥起皮的时候敷一片面膜，皮肤会瞬间充满水分，在妆前敷一片面膜，后续的妆容会更加服帖自然，每周敷三片左右的面膜，可以起到长效保湿、延缓衰老的作用。
03.护肤最后一步要涂面霜
护肤的最后一步涂上面霜，可以起到高效保湿补水的作用，还能锁住前面护肤品的水分和营养，尤其是干燥的季节，更有必要在护肤的最后一步涂面霜。
穿搭偏：
04.服装要有质感
年轻的女孩子即使穿几十元的衣服看起来也是年轻有朝气的，但是中年女人不管外在形象还是身材上，都会有发福的迹象，所以在选择服装的面料上，最好有质感，这样才能提升衣品和好气质。
05.服装不要超过三个颜色
不管是哪个年龄的女人，在服装搭配的时候，建议颜色不要超过三个，这样容易降低服装的质感，并且让整体效果看起来过于花哨，喧宾夺主。
06.多穿基础色
中年女性如果不知道自己穿什么颜色好看，可以多穿黑、白、灰这些基础色，这种颜色不挑皮肤和年龄，更容易搭配，看起来更有质感。
化妆篇：
07.妆前记得充分补水
随着年龄的增长，我们的皮肤会越来越缺乏水分，所以建议中年女性在化妆前多给皮肤补充水分，这样避免化完妆以后有卡粉、卡纹的现象。
08.底妆清透自然，避免浓妆艳抹
在化妆的时候要注重底妆清透自然，避免浓妆艳抹的情况，尤其是粉底液的颜色不能太白，这样反而会让底妆看起来更加没有质感，而且脸白脖子黑会很尴尬的。
09.一定要涂口红
女人上了年龄，肤色会越来越暗黄无光，如果能涂上一个提升气色的口红，会直接起到提亮肤色的效果，这也是最为简单的方法。
气质篇：
10.站姿挺拔不要驼背
站姿挺拔的女人，即使是长相身材一般，也会无形中提升气质，而走路驼背的女人，即使五官再精致，也会很影响颜值。
11.有自信的女人最美
不管自己是否优秀，相信自己，认可自己，会让自己看起来更加有精神，更加挺拔，从而促迈向更好的自己。
12.多泡脚
说到泡脚，很多人从中受益良多，有网友就表示，“坚持三年了，真的好”，还有网友说道，“好处太多了”，事实上，不用三年，也不用半年，只要三个月，这些好处就能“不请自来”！
1、身体更暖了。
端上一盆温热的水，把脚泡在里面，然后温暖蔓延全身，毫无疑问，泡脚的最直接好处就是暖体！尤其是在寒冷的冬天，俗话说得好，“冬天泡脚，丹田温灼”，泡脚之后，暖意滋润身心，确实是件很惬意的事。
2、血液循环更好了。
自古以来，脚部就被誉为“人体第二心脏”，所以说，如果循环不畅的话，就很容易出现头晕、手脚冰凉等问题，而通过热水泡脚，可以刺激脚部血管，加速人体血液循环，起到很好的养生效果。
3、代谢提高了。
很多人上了年纪之后，由于身体机能下降，新陈代谢速度变慢，于是就很容易“发福”！而泡脚能增加血流量，改善激素分泌水平，比如说肾上腺素和甲状腺素，不仅能提升代谢率，而且对减肥也有一定帮助。
4、睡眠更好了。
众所周知，我们的脚底有很多穴位和经络，并且对应人体的五脏六腑，通过热水泡脚，可以有效刺激这些反射区，进而增强人体机能，坚持三个月你就会发现，身体变好了，精神变好了，睡眠也好了。
事实上，泡脚的好处远不止以上4个，长期坚持下去，对皮肤、气血和关节都有好处，所以说，“富人吃补药，穷人泡泡脚”真的不是说说而已，最后，需要提醒大家的是，要想体验泡脚带来的积极反馈，必须尽快行动起来！
但是普通泡脚桶又重又占地，搬来搬去累死个人，还要不断试水温……
所以为了大家有更好的泡脚体验，小编帮大家找到了这款可以折叠，保持恒温的。
并且它还有足底按摩、活氧气泡和红光理疗等辅助功能，这样泡脚真的太舒服了~
它是那种强韧耐用的硅胶，可伸缩折叠，收纳携带都很方便，床底、沙发底、橱柜等地方随便放。
租房党、宿舍党和出差党都超适合的，完全不占位置。
并且还有隐形便携提手，方便提起倒水。
3.3KG的重量轻松提起，出远门也不嫌重。睡前泡一泡，缓解一天的疲惫，睡得可香了~
优点也是超多：
1、38-45℃恒温
没有太烫和凉得快的烦恼
还记得小时候妈妈倒的洗脚水，永远是忍着烫也无法下脚，然后趁着不注意，把水晾到凉...
这里必须澄清一下，泡脚水不是越烫越好，太烫可能损伤皮肤哦。
当然太凉的话，也不如不泡。
用这款夏新可折叠足浴盆就没有这种烦恼啦~
把水直接倒进盆里，一键启动，自动加热到45℃，再不必拿双脚当温度计一样试水温了。
加热很快，并且当水温到达45℃之后，它就会一直保持这个温度。
暖烘烘的，不会很烫，也不会很快水就凉了。尤其是冬天泡脚，玩一会儿手机，脚下还是暖的。
2、比足疗店还舒服
按摩+药浴+活氧气泡+红光暖足
比热水泡脚更舒服，是边泡脚边做按摩~
太极滚轮按摩设计，相当于1个刮痧板+6组太极转盘+30颗灵动滚珠+22颗指压凸点，几乎全面覆盖了脚底穴位。
边泡脚、边按摩脚底，更有利于疏通气血，改善脚寒、水肿，帮助提升自身抵抗力~
还可以放一些足浴包进去。
艾草、藏红花、生姜、薰衣草等，对养生都有一定的功效。
红光照射功能：泡脚的同时照射足底，这对气血不畅老年人或体质虚寒的女性来说都是有好处的~
此外，泡脚的时候还可以感受到成千上万的活氧泡泡，一下一下°缓慢而有节奏地撞击我们的脚，酥酥麻麻好不舒服~
3、防水防漏电
全家老小安心泡脚
用电的东西，可能很多人会担心安全问题。
不过大家放心，足浴盆采用水电隔离设计，底部电线和元件都做了防水绝缘处理，开关有硅胶套保护。
每一个产品出厂都经过试水测试，放心用就可以啦。
检测报告都是有的，并不是三无产品哦。
到手之后，就安心泡脚吧。
窝在沙发上，一边泡脚，一边追追剧吃吃小零食，幸福美好的生活就是如此简单。
要说一下的是，它用起来超简单的！
开盖即用，全身就一个按键，大家买给家里老人用也是可以的~
4、3种规格可选，满足不同人的需求
功能强大又人性化的足浴盆，颜值也非常高。
机身极简、北欧风的设计，高级的白色，非常好看。
自用，送礼都合适~一天劳累回到家，泡个脚、做个气泡按摩，一夜好梦睡到大天亮！
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